繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
久しぶりに
小学3年生の娘が行きしぶりでした
繊細な気質をもつHSC小学3年生の娘
ひといちばい敏感でアンテナを
いっぱいはりめぐらせて過ごしてる学校
がんばりすぎるところがあり、
休憩しながらも
３学期はずーっといっていた彼女
今日は久しぶりに行きたくない気持ちもあり
でも行きたい気持ちもあり葛藤
結局3時間目からの登校でした
我が家は小五の兄が明るい不登校中で
フリースクールにかよっているため
3時間目からいくことは
私からしたら大大大歓迎
お兄ちゃんの時から
どうやったらいけるか？を
一緒に考えてきていたので、
行きたくないに寄り添う歴もながく
娘 今日は3時間目からいくー
私 オッケーわかったー
みたいな会話が
普通に出る家でもあります
このオッケーが自然といえるように
なるまでは、長い時間かかりました 涙
そんな娘
3時間目から学校へおくっていくと…
まさかの涙
お母さんといたい
離れたくない
抱きついてはなれません
そんな時の私の
心 頭の中は
あー抱きついてる離れたくない娘
大丈夫かなー
あー先生心配そうにみてる
時計見たりして、時間おしてるよなー
心配してるよなー
私がはやくはなれたほうがやっぱいいよねー
娘のこと考えると
今日は泣いてるし
もう一緒につれてかえりますとか
いってあげたほうがいいかなー
でも私は私で予定あるし
このままやっぱいてほしいし
あーすんなり離れて切り替えれるね！
きっとこの子は大丈夫大丈夫
みたいな脳内会話が
ずーっとくりひろげられていました
あーかいてるだけでも
しんどくなる量
繊細な気質ってこういうことなんだよなー
うんうん
わかるわかる
とまた頭の中にうかんだことに対しても
自分の中で考えてるかんじですね
結局少しして
娘は教室へ
私は家へ帰りました。
そんな時
今まではズルズル
帰ってからも娘のことを
考えたりしていましたが
今回は
娘は娘 私は私
しっかり相手と自分をわけて
境界線をひくことができました
共感生の高い繊細さんは
この相手と自分の境が
曖昧になりがちで
自分の中にけっこう
気持ちがはいってきやすい
ことがあります
悲しいかな…
それでしんどくなってしまう
家に帰ってもずーっと
相手の気持ちがずーっと心の中にのこってたり
他に何かできたんじゃないか考えたり
自分が言った一言がまた気になったり
してしまうお悩みをよく聞きます
大切なことは
相手は相手
自分は自分と
そこに線をひいてあげること
線を引く練習をしていきましょう
相手の気持ちと自分の気持ち
子供の気持ちと自分の気持ち
急には難しくても
ゆっくりあなたのペースで大丈夫
お読みいただきありがとうございました。
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