繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
どんな自分も大丈夫と
自信と安心感をもって
自分らしく生きていく
こころとからだのサポート
ヒーリングサロン にじいろ
アロマふれあい教室 HSPお話会
繊細さん向け
安心感と自信を育む
コミュニケーション講座
HSP✖️ふれあいアロマ✖️勇気づけ
大阪市／全国
9歳7歳(HS C)5歳
3人のママ 日浅理絵
昔から図書館がすきだった私
音が静かで
騒ぐ人がいなくて
本にかこまれて
何だか安心できて
そんなことをふと思い出しました
お気に入りの場所っていうのかな。
賑やかな場所もすきだけれど、
こういう一人落ち着いて過ごせる場所も
わたしには必要で貴重な時間で
自然と求めていました。
実家に帰った時に
子供たちをつれていく図書館では
子供たちが絵本をえらんでいるあいだ
こうしてブログをかくための
メモをかくときもあります。
静かさに合わせて
頭が真っ白になって浮かんでくる
言葉が湧き出てきます。
静かな場所だから自分に集中できるんですね。
自分に集中っていう言葉
私は繊細な方には
特に大切な言葉だと感じています。
たくさん刺激をうける繊細なあなた
周りや相手の言葉や気持ちに自然と
心がよっていったり感じてしまい方や
周りの幸せのために私にできることはないか
ずっと考えている方はとくに
自分を意識しすぎるくらいが
バランスがとれている気がします。
自分に集中
自分に向き合う
自分に夢中になる
自分の世界
繊細なあなたはこんな
自分のうち的世界
内観する世界
すきなことにどっぷりつかる世界を過ごすことが
自分らしくいきるコツになってきます。
あなたはそんな自分の世界や時間や過ごす場所が
日常の中にありますか？
私はお気に入り(実家近く)の図書館
カフェ お風呂の中かなー。
通勤していたときは車の中でした。
誰にも邪魔されないお気に入りの場所から
良かったらみつけてみてくださいね
一人時間を持って自分の内側の世界を
豊かにしていくと
自分らしくいきる
自分軸がつくれていきます。
自分軸についてはまたブログで
書いていきますね！
お読みいただきありがとうございました。
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