繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
どんな自分も大丈夫と
自信と安心感をもって
自分らしく生きていく
こころとからだのサポート
ヒーリングサロン にじいろ
アロマふれあい教室 HSPお話会
繊細さん向け
安心感と自信を育む
コミュニケーション講座
HSP✖️ふれあいアロマ✖️勇気づけ
大阪市／全国
9歳7歳(HS C)5歳
3人のママ 日浅理絵
久しぶりの海へ
少しの間だけど
波の音と海のかおり
海辺の砂に身をゆだねて
全身で自然を感じてきました
きもちいー
やっぱり裸足がいい
波が砂をすべりながら
ながれるようにレースみたいに
打ちよせる美しさ
ずーっとみていられます
この写真の砂の後は
波が引く時にできる跡
この跡がまたきれいなのです。
ついつい繊細な気質を持つ方は頭で考えて
思考がめぐってパンパンになるけど
一度考えることをそばにおいて
感じることにシフトする
感じる感覚を
思いだすように
五感がひらいていくかんじ
あーこの感覚この感覚
頭がグルグル
考えがめぐることが自然になっていて
いる方もたくさんいます。
私もその1人
いつも毎日でなくても大丈夫
心で感じることを意識すると
少しずつバランスがとれてきますよ
バランスよくって難しいけど…
自分のちょうどいい
いい具合っていうのがわかるようになると
いいなーと思います。
感じるままを
感じていいし
美味しいご飯を感じる味覚
きれいなものをみる視覚
心地いいかおりの嗅覚
やさしい音色の聴覚
手をひろげてからだで感じる触覚
ふかーく深呼吸しながら
こころとからだで感じる
そんな時間があってもいいんだよね。
あなたの感じる力を信じて
繊細さんの繊細に感じるその才能で
地球の美しいすばらしいものを
たくさん感じながら生きていきましょう
まとめると
頭で考えてしまう人は五感をつかって
自由にかんじてみよう
お読みいただきありがとうございました
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