繊細な女性(HSP) や子供(HSC)が
どんな自分も認めて
自信を持って笑顔で
あなたらしく生きていく
こころとからだのサポート
ヒーリングサロン にじいろ
アロマふれあい教室 HSPお話会
ELM勇気づけコミュニケーション講座
HSP✖️ふれあいアロマ✖️勇気づけ
大阪市／全国
9歳(不登校HSC)7歳 5歳
3人のママ 日浅理絵
HSPという言葉を知りもうすぐ2年
日本でもだんだんと広まってきました。
HSPとは
(Highly Sensitive Person)とは
（ハイリー・センシティブ・パーソン）
＝「ひといちばい繊細な人」という意味です
たくさんの有名な方も
HSPだと話されていて
人口の20% ５人に１人存在するそうで、
障害でも病気ではなく、
持って生まれた個性
脳の神経処理の特徴です。
そうHSPの方はとっても
ステキな脳をもっているんです
繊細ってきくと「なんか弱くて疲れてしんどそう」
そんなイメージを持たれる方もいるかもしれませんが
いろんなことを察知し
深く感じやすく
深く考えすぎやすく
相手の気持ちがわかりすぎる
深く感じるすてきな感性をたくさん
もっています
私の場合は感覚のなかでも
共感性が高めです。
人の気持ちがわかりすぎたり
人の気持ちのエネルギーも感じ取りやすいです。
例えばブログや文章をよんでいる時
その情景がうかんできます
言葉の裏側にある想いや
言葉からにじみでる情景
言葉が深くしみこんでいき
自分の中に入っていく感覚につつまれます
1つの言葉にこれほどまで
心がゆれうごくするのか…という
決してスルーできない
美しい言葉や気持ちに出会えた時は
私の中でセラピー的なもの
大きな癒しがおこります。
電車の中で目に留まったポスター
気持ちがうごき、席を移動して
写真をとってしまいました。笑
「心が楽しめと言っている」
一枚のポスターからも
たくさんのことを感じとれる
そんな風に感じることができることは
けっしてあたりまえのことじゃないんだーと
HSPをしるまでは気づきませんでした。
感じ取ることを良さに考えれたのは
HSPをしりそんな自分を受け入れれたから
不思議と自分のもつ感覚がひらいていき
大切な才能や強みなんだと
感じれるようになったからです
HSPについて知り、学んでいくうちに
私のもつ繊細さのプラスな面を
だんだんみることができるようになりました
100人いたら100通りのHSPの感じ方の
良さがあります。
(けっこうさまざまで私もびっくり)
これはHSPであろうとなかろうと
みんなもっている唯一無二の大切な個性たちだけど
そこに気づくことができる
そんなあなただけがもってる
すばらしい感性にであってほしいなと思います。
繊細なあなたが自分の感性を大切に
笑顔で生きていけますように
お読みいただきありがとうございます
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