大阪市旭区
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(↑読み始めたばかりです)
繊細な女性や子供たち(HSP HSC)が
自分を大好きにあなたらしく
笑顔で生きることをサポートする
勇気づけセラピスト 日浅理絵です。
プライベートでは
8歳(HSC 発達凹凸)×6歳×4歳 3人の子育てママです。
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だんだん秋めいてきて
風が心地よい季節ですね。
いつもブログをよんでくださり
ありがとうございます。
８月の終わり家族で
自然いっぱいの場所へ行ってきました
HSPの私は自然の中にいると
安心感や心地よさを感じ
体と心を休めるために
意識して自然の中に出かけています
HSP(Highly Sensitive Person)とは
（ハイリー・センシティブ・パーソン）
＝「ひといちばい繊細な人」という意味です
最近メディアや本などでもたくさん
とりあげられてきているHSP
人口の20%は存在するそうで、
病気ではなく、持って生まれた気質のようです。
治療や治すものでもなく、
そんな部分があるんだーと知るだけで
私は自分を責めることが減り
ずいぶん生きやすくなりました
自然の中では緑や光をみているだけで
目は潤され 心は休まり
呼吸も自然と深くなっていきます。
(自然が大好きなHSPさん多い気がします)
窓からの山の景色や空を
ボーッと眺めては
頭の中がクリアなっていく
まるで脳を洗ってるみたい 笑
森の中のロッジの庭には
ハンモックもあり時間が止まったように感じます。
太陽の光はにじいろに輝き
とっても心地いい
とっても美しいひかりたち
娘はハンモックに揺られながら
「ずーっとここにいたい」
」と満面の笑みで言ってました。
自然の中で育った私は
身近に自然を感じることがあたりまえでした。
そんなあまりまえの大切さを
実家を離れてみてひしひしと感じます。
私にとって自然や植物たちは
生きるエネルギーを感じられ
生きるエネルギーをためる場所
生きているそのものを感じれる感覚です。
アロマテラピーに惹かれた理由も
きっとそこにあるんだろうな。
自然を香り、感じ、肌に触れ
生きていることを実感できる喜び
この深く感じられる喜びは
私がHSPだと知ってわかった
HSP の素晴らしさ 強みだなーと思います
(人によって感覚の違いは様々です)
太陽の光が目の奥へ
体の細胞の中へ
ふかーくふかーく
染み込んでいく感覚
そのまま生きる喜びへつながっていきます。
いつか海や山がひろがる
自然いっぱいの場所で
トリートメントサロンを開くのが私の夢です。
繊細なママや子供たちも集える
居場所みたいなのつくりたいな
そんな夢も膨らみます
まずはいろいろやってみよう
さて今週はいよいよ
もっと自分を好きになるHSPのお話会です。
緊張もありますが、
秋の空を見上げながら
心と体を整えてお待ちしています。
興味を持ってくださる方がおられ
リクエストいただいていおり、
１０月にも開催を予定しています。
(遠方の方はオンラインも検討中)
日程の調節ができますので
お気軽にお問い合わせくださいね
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⭐️ヒーリングサロン「にじいろ」⭐️
9月のトリートメント 可能日(日程調節可能です)
9/3(木) 10:30〜 ⚫︎13:30〜
9/25(金)10:30〜⚫︎13:30〜
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