昨日の血液検査でFSH9.6になり、

レトロゾールとプレマリン朝晩1錠ずつへ


2020年3月から始めた治療

医療控除の申請をしようとクリニックから明細一覧を取り寄せたら、

約500万というおそろしい金額を目の当たりにして萎えた

そのくらい行くだろうかなと分かってはいたものの…

この先どおしようか…


考えなくては


とりあえず今日土曜日のルーティン

パーソナルトレーニング、鍼、プラセンタ注射は終了


あすけんアプリで気付いた脂質の摂り過ぎを気を付けていたら、

やっと体脂肪率と内臓脂肪レベルが下がってきた

揚げ物とか滅多に食べないし、外食もそんなしないから、脂質の摂取は普通かとばっかり思っていたけど、

脂質ってこんなに摂っちゃいけないのねと痛感