ぎっくり腰？

今朝、出勤して靴からサンダルに履き替えようと靴に手をかけたときに腰がピキーン......

え？ヤバ

でもそのあとは痛くなかったんです。

椅子に腰かけてずっと仕事してたら、少しずつ痛くなってきて

今、コタツに座ってて後ろのものを取ろうとしたら、かなりの痛みがあります

明日、起きれなくなるかも？

寒くなってきたし、座って下向いて書き物ばかりの仕事がずっと続いてるからなぁ

早く寝よ～