初めまして！Mちゃんです♪
初めてブログを書くので少し緊張しています。
よく、日常が面白いと言われるので日常だったり、自分が普段思っていることや考えていることを日記のような感覚で投稿できたらなと思っています！
早速、今日も少しだけお話ししますね♪
大学を卒業するということで3月好き勝手暴飲暴食をした結果、3kg太ってしまいました
過去最高体重です...
ダイエットを決意したのですが、家から職場まで1時間で乗り換えも複数回あるため、家に帰り着くまでに誘惑が沢山‼️
食べ物のカロリー的には落としたつもりでも全く落ちない体重。
そこで、決意しました！短期間ダイエットをしよう👊🏻
朝ごはんはりんご1つ、昼はさつまいも200gとゆで卵、夜はプロテインという食生活を送っています。
2日目ですが、もう挫けそうです
明日まで続けてみて、少しずつカロリーを増やしつつ来月の中旬くらいまでには元の体重まで戻せたらな〜💭
定期的に報告しますね‼️
では、また〜👋