５月は強化月間！！！

やたら最近、鏡に写る自分がムクんでみえる。



ムクんでるのか
太ったのか



それは誰にもわからない・・・



(まぁ太ったんでしょうね)



５月！！！



抑制月間決定！！！



・甘いもの食べすぎ禁止
・夜中にりなちんとラーメン食べるの禁止(食べたいと言い出したら往復ビンタ)
・カロリーの高いマックは控える
・酒はほどほどに
・腹筋再開
・ストレッチもしてみよう



よっしゃ！！！



さぁー
本日はでちゃうでしたぞー



ゆみうさちゃんと～
私は今日もディレクター兼務っ



そんな私たちに嬉しい差し入れが




ミスド。
※甘いもの




マックカード。
※高カロリー




アルコール類。
※宮田は当然のビールをチョイス



・・・・・・






マズイぞ。







一日めにしてくじけそう。。。



だがしかし
決めた事は守る！！！



ミスドはひとつにしました！！！(残りはお姉やんに)
ビールを飲み切った後も追加で購入したい気持ちを抑えました！！！
マックは６月に食べまくろうと思います！！！



えらいっ。



宮田 えらいなー。



この調子なら
５月末にはガリガリになれそう



みなさま



こうご期待



さぁ



今日はほろ酔いで眠いので腹筋はやめて即寝します









おーやーすーみっ