DIET2015

肉体改造計画

脱人生最大の体重！

①週2日のゆる断食

②脚やせグッズ

魔法のパッド、歩き方も走り方も悪いからかすごく痛いけど効果ありそう♡

効果に期待しながら絞っていきます♡

10月6日

49、6


朝活
カーヴィーダンス2
やさいヨーグルト

レコ
朝
サラダ
チャーハン半

昼
サラダ
チャーハンおにぎり
ワンタンスープ

おやつ
チョコ4個
職場のタルト一切れ
ミルクティー

夜
野菜はんぺん鍋
さつまりこ

甘いもの食べ過ぎた
ストレスの証拠であるな



美活
半身浴
トリートメント
ラベンダーパック
マッサージ

gossipgirlウィーク！！
愛することは思いやること

iPhoneからの投稿

10月2日

朝活

白湯

レコ

朝

野菜ヨーグルト

レトルトカレーご飯小

昼

木曜市のおもち

サラダ

ワンタンスープ

おやつ

クッキー

グラノーラプリッツ１袋

夜

ひとり居酒屋

串4本

生ビール１

アイス

美活

カーヴィーダンス　だんす１，２

マッサージ

パック

今日は素敵なお皿を手に入れました♥

バザーで三百円！！

お料理するぞー