スーパーサイズミーという映画を見たことはありますか?
マックを一日３食食べ続けるやつ。
あれで、１ヶ月に１２㌔太ったんですよね･･･
私の場合、半端なかったです。
だって・・・・・
１週間で７㌔太りましたから!!
それが悪夢の始まり・・・
半年後にはさらに３㌔太り・・・・２００５年９月、気づいたらさらに５キロ太ってました。涙。
自分が太ったという意識はあったのですが、自分が現在進行形で太り続けているなんて気づきもしなかったです。
人が太るのなんて簡単なんですよ～～～
去年は９号なんて余裕だったのに・・・今じゃ１３号くらいかも。
もうすぐ冬なのに着たい服も着れず・・・ダイエットをすることにしたのであります。
とりあえず、低炭水化物ダイエットと寒天ダイエットを併用してやっています。
約１週間前からはじめました。
もちろんダイエットのため甘いもの、私の大好きなチョコレートも禁止です。
糖分が高いのは全部禁止（果物も)
間食はしない！！でも、カロリーは気にしないで食べています。
でも、こんなに早く効果が現れるとは！！
１週間で
マイナス3㌔
このまま行けば来年の春くらいまでには元に戻れるはず！
そう信じてがんばっていきます。
もし読んでくれた方がいたら・・・・応援よろしくおねがいします。