お久しぶりです！

トンとご無沙汰しております！

何ら変わりなく過ごして居りますが

巨大化している今日この頃でございます！

はい！

いつもと一緒です！

昨日の晩御飯

牛肉、竹輪、ナス、ピーマンの炒め煮

￥100円で思わず買ってしまった

○寅の竹輪使わないと・・・で

ごちゃ炒め煮

鯖の竜田揚げ

キズシ出来ます！1匹￥150円で思わず買ってしまった、半身を使って～

茹で豚

あっさり、ヘルシーでと思い豚もも買っていたが、品数多すぎ

くり蟹

税抜き¥199円思わず2匹購入

タコの卵、鯖白子の煮物

活タコも出てたのでおそうじしてると・・・

卵あって～

鯖もさばいてると、結構きれい目の白子があって～さっと炊きました！

昨日の晩ご飯

あっちこっち、蟹臭くなるの嫌なので

先に身だけホジホジ・・・

小一時間かかる

皆さまお変わりありませんか～

御無沙汰しています。

こっそりと、たまにはアップしたいと思います。

休みが取りにくくって、旅行には余り行けなくなってきました

デカい顔が出来るようになった時か

辞めたったぞー！であっちこっち行けるかと思います。

私も含め

中年（40～64）～初老（57～）の皆様方

あっちこっちガタの出るお年頃

基礎代謝も落ちまくり・・・

ご身体ご自愛くださいませ

えっ！通勤で、鍛えるの？

えっ！

ちょっと、ビックリ

昨晩、帰宅途中のホームで

久しぶりに、晩ご飯

今日は、病院行かないと薬が、無くなっちゃう～で、

ネットで8番予約ゲット！

したものの・・・

午前中、宅配配達依頼してたの忘れてた

で、配達待ち・・・

洗濯したし・・・

久しぶりの晩ご飯

相変わらず

同じ様なものばかり作っています。

タコのタタキ

息子が好きだから・・・

生シラス

エビ天

唐揚げ

茄子の味噌煮

牛肉と天ぷらの甘辛炒め煮

週末の晩ご飯

娘と息子と3人で完食