体調が良い日悪い日の違いってありますよね…
今日は、天気も良く元気に過ごした。
夕日がめちゃくちゃキレイだった〜
不安や悩みなどないのに
昨日は、目眩がしたり首肩が凝ったり
なんだか重たい1日でした。
何も変わらない日を過ごしているのに
不思議。
天気や気圧？
そう思いたくはないのですが
やはり関係あるのかな…⁇
最近は、朝起きた時にラジオ体操
夜寝る前にはストレッチ
（膝が痛いから
）
をするようにしてるんですが
意外に体が軽くなる気もします。
やはり…血流も関係あるのかな〜
色々と続けてみることに意味がありますね！
にしても膝が痛い