少しずつの威力

こんにちは。

柄沢由理（リー）です。

「少しずつの威力って、やっぱり凄いかもしれない」

これは、継続セッション中の方が教えてくれた言葉です。

焦らず少しずつやってきたことが、自分の変化として実感できてきたということですね。

一気にたくさん進みたくなるけれど

すぐに変わりたくなるけれど

そういうタイプの人もいるかもしれないけれど

まぁ、これがなかなかね。

一気に変えれば、一気に戻そうとするのが脳の仕組みだし

変化に対応するために

テンションが上がってアドレナリンがいつも出ている状態になる。

それはそれで、なかなかしんどいものです。

脳が気づかないくらいの変化

振り返ってみたら変わっていた、というくらいの変化

そういえばもう、前とは違うなと感じるくらいの変化

少しずつの変化が、戻りづらいですね。

「少しずつの威力」

そしてこれは、自分をラクに楽しくするためにも発揮されるけれど

自分をしんどくさせる方にもバツグンの威力を発揮します。

少しの我慢

少しの違和感

少しの嫌

少しの不快

少しの諦め

少しのさみしさ

少しの悲しさ

少しの怒り

こんなものも、少しずつ溜まっていくと

ある時すごい威力を発揮します。

プラスに働かせて、自分の願望を叶えることにも使えるけれど

マイナスに働くと、自分のことがわからなくなります。

少しだから・・・と

ないがしろにしがちなことこそ

大事にしないといけないね～。