こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
昨日は
カエル姉さんが講師を務める
心屋塾初級セミナーに
アシスタントで行って来ました。
何回聞いても
毎度新しい発見がある初級セミナー。
初めての人には初めての
そして
心の学びをしたことがある人には
また違った角度からの
学びがあるよなぁといつも思います。
初級セミナーでやることのひとつに
『自分の我慢を知る』
ということがあります。
我慢てね
けっこう無意識でしているのです。
あんなことや
こんなこと
大きいことから
小さいことまで
わたしたちはもう当たり前に我慢をしています。
そして
その
我慢の数が、量が、
多すぎるから
とってもとっても苦しくなる。
毎日が苦しくなる。
自分がどんなことに我慢しているのか
普段は気づきもしないかもしれないけど
目の前の紙に書き出して
そして
口に出そうとしたとき
自分がそのことを
どれだけ嫌で
どれだけ無理をしていて
どれだけ頑張っているのか
口に出せない分だけ
それから
涙の分だけ
心が痛くなった分だけ
または
ホッとした分だけ
きっと感じたのではないかなぁと思います。
だからね
その我慢を口に出した後と
自分を苦しめてきた
セルイメージを変えた後では
参加されている方の表情が
ぐーんと変わる。
例えて言うなら
子どもに戻ったような顔になる。
無邪気な笑顔になる。
その時に
毎回思うんです。
あぁ、この方の『本来の姿』は
こっちだなぁ、と。
カエル姉さんの
楽しくわかりやすいトークで
涙と
爆笑と
笑顔の一日でした。
お会いできたみなさん
どうもありがとうございました！！
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すぐにお返事できないこともありますが、全部嬉しく読ませてもらっています。ありがとうございます。