こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
私が生きていくのには、こうするしかなかったかもだけど、だけどもう抜けていいんだ。抜けて生きたいって思った。
ここまでくるのにはやっぱり長期で向き合い、支えてくれる人がいるからこれた道で感謝しかない講座でした。
申し込んで本当に良かったな〜と思える回でした！！
５月から
『自分と仲良く生きて行きたい人のための長期講座』を開講しています。
９月が４講座目でした。
（対面４講座の合間に、ファッションコンサルやショッピング同行、ＺＯＯＭセッションも入っています）
５ヶ月間という
長い期間にわたって
日常のいろんな話をしながら
そして
心の仕組みの話をしながら
自分の心のクセ
不要な思い込み
マイルール
何度も繰り返していること
つまり
自分の内側を
じっくりじっくり見ていきます。
そして
その上で
本当はどうしたかったのか
本当はどうしたいのか
その
本音に気づくように
たどりつくように
毎回たくさんの話をします。
長期だからこそ
その場限りならスルーしてしまいがちなことや
無意識に避けていること
そして
『他人軸』になって
自分の気持ちを無視したことにも
気づきます。
自分の中の
見たくない部分を
目をそらさずにグイッと見てもらうこともします。
それは
時に怖いことでもあるけれど
でも
目をそむけるから怖いだけで
しっかりと見れば
次にどうしたらいいのかがわかる。
これは
長期で自分と向き合うのだと
決めてきてくれた人とだからこそできること。
でも
自分が避けてきたことを
目をそらさずに見ていくと
だんだんとね
ない、と思っていたものだけじゃなくて
欲しくてたまらなかったものも
もうすでに
ここにあったのだということに気づく。
そうなってくると
表情が
雰囲気が
変わってくるのですー。
この長期講座には
ファッションコンサルも入っています。
ビフォーアフターで
全然雰囲気がちがうよね！
でも
こんなにスタイル抜群の彼女なのに
ずーっと
ずーっと
小さい頃から
スカートを履いてこなかったのだとか。
大人になってから
必要にせまられたこと以外で
スカートを履くのは
これが、十何年ぶりだったらしい！（笑）
でも
そこにも
いろんな思い込みがあります。
自分の中だけの
マイルールや
べき・ねばも。
この長期講座は
自分の内側と外側、両面からアプローチをしていくのですが
この
外側からのアプローチも
自分の見方を変えてくれるのに
すんごく強力な後押しをしてくれます。
なので
ファッションコンサルを途中に入れて
プロのスタイリストさんにお願いして
一緒に服を選んでもらいます。
（わたしも同行します）
その人の魅力を
最大限に引き出してくれるから
あ、こういう自分がいてもいいのかも
と、自然と思えるようになる。
（服の選び方、体形に合ったお店、メイクのアドバイスも下さいます）
わたしは心を緩めるお手伝いを
そして
スタイリストさんには
その心を包む身体を
その人の魅力が最大限に生かされるようにお手伝いしてくれます。
外側も
内側も
自分の可能性の幅を広げていくこと
選択肢を増やしていくこと
自分と仲良くなるとは
こうやって
バツをつけている自分を少なくして
自分の素晴らしさを受け取っていくということでもあるから。
私の奥深い根っこの部分にあった気持ちが出てきた。
これがあるから子育ての事、主人との関係が苦しかった。
全部ここに繋がっていた事、やっとたどり着いた気がする。
あきらめたり
もういいやと平気なフリをしたり
それでもやっぱり
心の底では消化できなくて
モヤモヤしてたこと。
今の自分に
全部繋がっていたこと
やっとたどり着いた。
でも、もう
そこを抜けていい
抜けたいと自分で思えたから
これからは
見える景色がまたグンと変わるね。
この講座も、残すところあと１回。
楽しみです！
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