こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
先日書いたこの記事
メッセージを
たくさんもらいました。
そう
本当は
自分の本音は自分が知ってる。
あれしたい
こうしたい
こうなりたい
そして
子どものころは
それをストレートに出していたはず。
でも
そのことで
周りの人に
怒られたり
とがめられたり
嫌な顔をされたり
悲しませたり
そんなことが続くと
どうしても
相手の顔色を見て
お伺いを立てるような伝え方を
わたしたちは学ぶようになる。
自分が傷つかない伝え方を
無意識のうちにするようになる。
そして
伝えていない
モヤモヤした思いは不満となり
相手を
責める言葉に変化して
さもそれが正義のようにぶつけてしまう。
これでは
目の前の人と
お互いを分かり合うというコミニュケーションは
とれるはずがないよね。
本音をそのまま差し出すということをしないまま
遠回りで
わかりづらい伝え方を
これが本音なのだと勘違いして
当たり前に
何十年とやってきて
結果
なんだか
人との関係がうまくいかない
相手の言動にイライラする、となったとき
たぶんはじめて
心の仕組み、とか
本音の伝え方、なんていう言葉に
出会うのだと思うけど
そこで
ホントの本音を伝えよう、と書いてあるのを見ても
なにがなんだか
さっぱりわからないと思うのです。
本音とはなにか、という定義が
今まで信じてきたこととは
全くちがうのだから
わかりようがない。
でも
わからないのが当然だし
見つけ方も知らないのが当然なのだから
わからなければ
やっぱり
わかる人に聞くのが１番だと思うんですよね。
８月２８日から
『心が楽になる入門講座』が始まります。
入門講座、と
いうくらいだから
始めて心の仕組みを知る人にとっても
わかりやすく
要点をしぼって
日常生活にすぐ
生かせるようなものに、と思いながら
毎回話しをし
ワークをすすめています。
カエル姉さんから引き継いだこの講座に
わたしなりの説明
解説を加えて
開催してきました。
わたしが
心のことを知りたいと思った時に
自分のことを知りたいと思った時に
こんな講座に最初に出逢いたかったと思える講座です。
本音の伝え方も
ましてや
自分の本音すらもわからないと思ったら
自分の頭の中だけで考えるのは
いったん休憩して
わかるようになるところへ
自分を連れていってね。
自分だけじゃなく
他の人の話にも
ヒントがたくさんあります。
来週開講。
待ってます！！
残席２
〚日程〛
１回目 ８月２８日（水）
「問題」とは何か？自分のセルフイメージを知ろう①
何故、問題が起きるのか。自分のマイルールやセルフイメージを知ることで探っていきます。
２回目 ９月４日（水）
セルフイメージを知ろう②、小さなあの頃の自分に会いに行こう。
嫌いな人が教えてくれること、捨ててきた自分を拾いにいきます。
３回目 ９月１８日（水）
「本音」って何だろう？これから楽に生きるために。
大事な人に対する気持ちの伝え方や、『自分』と繋がる体験をしてもらいます。
毎回、思わず笑って泣けてしまう大好評のワークがあります。
〚開講時間〛
１０：１５～１３：４５
〚場所〛
池袋アットビジネスセンター別館
アクセス https://abc-kaigishitsu.com/ikebukuro/bekkan_access.html
詳細はこちら
https://ameblo.jp/ri-kokoronohanashi/entry-12437099587.html
お申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6bdc427b593095
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すぐにお返事できないこともありますが、全部嬉しく読ませてもらっています。ありがとうございます。