こんにちは。
柄沢由理（リー）です。
昨日は心屋仁之助 ぢんさんの
心屋塾Beトレでした。
Beトレとは
心のあり方トレーニング。
偏った大前提をならしていく
毎月の心のお稽古です。
オープニングアクトは
あっこさん（志緒村亜希子 さん）
あっこさんは
恥をかいてばかりの人生だったという。
そして最近の自分の体験のことを話してくれました。
最後のこの言葉が沁みたね。
そして
心屋おみくじ（７２０）を２セット買って
神経衰弱で遊ぶことを勧めるぢんさん
ふふさん（野崎ふみこさん）の本を勧めるぢんさん
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心のイタリアごはん(1) (ジュールコミックス)
745円
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昨日のテーマは『恥』
ライブ楽しかった
スーパースターになりきって
恥ずかしそうにやるんじゃなくて堂々とする
それは
自分の心の中の恥をなんとかしないとどうにもならない
人前に立ちたいと思っている人
両手をひろげて
みんなの前で手を広げられるか
視線を受け取れるか
恥ずかしがってたら
応援、愛情やお金、受け取れない。
ぢんさんもその練習してきた。
恥
ちっちゃい子でも恥ずかしそうにする
恥ずかしい、は
生まれ持ったひとつの感情、システム
けど物怖じしない子もいる
それは個性
だから恥ずかしがってもいい
子どもが生まれてしばらくして立った時
みんなにキャーって言われる
やったことのないことをやったとき
キャーっとなる
そのうち、できないときに恥ずかしくなる
褒められることによって
恥が生まれる
なんであの子はできるの
なんでわたしはできないの
比べられることで恥ができる
恥ずかしい、は結局人目
日本は恥の文化
恥ずかしいことはしてはいけない
親として
女として
母として
妻として
男として
女として
目に見えないちゃんとしなさいが
ビッチり貼りついてる
いちばんは親から
そんなこと恥ずかしい、と言われなかった子は
のびのびしてる
恥ずかしいことをしようとしたとき
頭の中で
なんて言われるんだろう
なんて思われるんだろう
想像ついてる
だから手をひろけられない
かっこ悪い
勘違いしてる
何様？
その自己批判が
他人の目をつかって
自分の目と耳に入ってきている
それが怖くて
笑われないように
恥ずかしくないように
お母さんに
笑われないように
嫌われないように
怒られないように
結局そこに戻っていく
どう思われるか
恥ずかしいことを
しようとする時の母の顔って
いい顔してない
それを見たくなくて
自分でハードルあげて
結果恥をかく
結果、目の前に見たくないことを見せられる
未だに恥ずかしいこと
みんなある
ぢんさんのトップシークレット
中学のとき
仲間外れにされたこと
大人になって４０過ぎてからセミナーで言った
けど、聴いている人は無反応だった
自分のトップシークレットは
他の人にとっては で？ だった
あと小学校の時、オネショしてたことも。
みんなに質問
あなたが
恥ずかしいからと言う理由で
人目が気になるからという理由で
まだやっていないことはなんですか？
実は気になってること
人生の中で恥ずかしくてまだやっていないこと
ぢんさんは
ひとり焼肉
金髪
そんなしょーもないこと
それを隣の人に言ってみる
言われた人は
うわ、恥ずかしー！って返す
人のことは
聞いても恥ずかしくないんだよね
うつ夫婦さおりんのブログ紹介
バカはかわいい
バカは最強
バカはスペシャルでマーベラス
バカを笑う人はバカを超えることができない
(名言、いっぱい！）
・・・
と、まぁ
ここまでスマホにメモ取りながら聞いていたんだけど
そしたらなんと！
その次に！！
わたしのブログが読まれた！！！
これ。
京都ＢＥトレで
読まれていたことは知っていたけど
ライブ終わったし
東京では読まれないだろうと思っていたので
一気に汗かいた(笑)
呼ばれて立たされる、の図
photo めぐこ
自分の書いたものを読み上げられるのは
なんとも恥ずかしい。
が。
実はわたしあの時
いわゆる『恥ずかしい』気持ちは
ちょっと静まって
全く別の感情が湧いていました。
『恥』って多分
その時を過ぎてしまえば
あんまり恥ずかしいことではなくなるのね。
わたしは
あのブログを書いた時点で
投稿した時点で
あの件に関しての
最大級の『恥ずかしい』は終わっていたんだなと思いました。
読まれて恥ずかしかったけど
ピークは過ぎている、みたいな。
だからこそ
昨日のあの時は
全く別の感情が湧いていたよ。
それは
ぢんさんが読んだわたしのブログを
会場の皆さんが笑ってくれた時。
ウケてよかった・・・(+o+)
そこ？っていう
謎の安堵(笑)
これ
笑ってもらえなかったら
ものすごく恥ずかしかったと思う。
だから恥って
その時は
渦中にいる時は
自分の中で
ものすごく恥ずかしいこととして捉えて
人に言えないこと、にしているけれど
終わって
その姿を
笑ってもらえたら
恥ずかしい自分の姿を
誰かに喜んでもらえたら
その時に
恥って
恥ではなくなるんだなと思った。
このことを
あの時
ブログに書かず
ひとり胸のうちに抱えていたら
これはもしかしたら
わたしのなかで
『恥ずかしいこと』として
残り続けたのかもしれない。
だけど書いて
そしてみんなに笑ってもらって
わたしの『恥』は
昨日、本当の意味で成仏しました。
笑ってくれたみなさん
おもしろく読んでくれたぢんさん
どうもありがとう！笑
両手を広げて『息子のヘソクリとりました』と言っている図
photo かずちゃん
ちがうちがう返した！！と訂正
photo こんた
・・・
ふと思ったことを叶えていかないと
自分が自分のこと嫌いになる
大きなことよりも
小さなことをやっていく
その積み重ねがおおきなことにつながる
やりたいと思っちゃった
思ってしまったものは仕方ない
だから
ふと思ったことは書いておく
どんどん流れていくから
ぢんさんは
お風呂場の外に
メモ置いてる
ふと思ったことは神様からのメッセージ
自分の道
幸せ
見逃さない
逃がさないでほしい
あの人バカだなぁって言われてほしい
自分のなかのバカになるポイントってどこだろう
自分の中の変態バカを隠さないでほしい
みんなで魔法の言葉
恥知らずイェーイ
バカイェーイ
気合い入れないで、気軽にね。
７２０おみくじをひいたら出てきた１枚。
どうしたい？
どうしたらできる？
自分に聞こう
今日の歌も、良かったー
チームカエル塾、で
３まんえーん のポーズ。
そして
声かけてくれたみなさん
どうもありがとうございました。
声をかけたい人に声をかける
それも
恥ずかしいことあるよね。
それがわかるから
声をかけてくれたのが
すっごくすっごく嬉しかったです。
恥ずかしい、は人を変えていくね。
だから、恥をかく勇気、笑われる勇気を持って行こう。
恥かいても、笑えたら終わりだね。
※
いかりんが
すごい速さで実況中継ブログを書いていて
その中でわたしのこともリンク付きで紹介してくれていました！
どうもありがとうございました！！
◆Beトレ実況中継 2
・・・・
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