こんにちは。
リーこと柄沢由理（からさわゆり）です。
突然ですが
先日から募集している
グループカウンセリング（人間関係編）
１４日（火）までお申し込み受け付けています！
只今、お申し込み１名さま。
これではグループになりません！（笑）
迷っている方いますか～？
ランチ会・お茶会とは違い
ワーク中心に進めながら
心の仕組みの話もしていきます。
いつも人との関係で
同じところでつまづいてしまうな、という方
ここで
わたしや同じ時間を集う仲間と一緒に
人間関係を楽にしていきませんか？
『グループカウンセリング』
●内容
・こんなこと困っています・悩んでいます
・周りの人とうまくいかない
・言いたいことが言えない
・苦手な人がいる
・周りの人にイライラしてしまう
・人の顔色をうかがってしまう
・自分を大切にするってどういうことかわからない
・自分の気持ちがわからない
・いつも損な役回り
・人との距離のとりかたがわからない
など
今感じている人間関係に関する気持ちのシェア
参加してくれた方の状況に合わせて
自分の思い込みやべき・ねばに気づくワーク
プチカウンセリング
魔法の言葉や
こんなことしてみてね、という
行動の宿題も持ち帰っていただきます。
●日時
２月１６日(木）
３月 ３日（金）、１７日（金）
全３回 １０時半～１３時半
●場所
東所沢
・参加の方に場所をお知らせします
（個室です）
・ＪＲ東所沢駅から徒歩１５分
（指定時間に来て下さる方は送迎します）
●募集人数
４名（単身での参加をお願いします）
●参加費
２５，０００円
欠席の回がある場合は返金はいたしませんが
欠席の場合はメールにてサポートさせていただきます。
グループカウンセリングの良さは
悩んでいるのは自分だけじゃない、と
安心できること。
同じところに集まる人には
なしかしら共通点があるんですよ（＾_＾）。
共感してもらえる
共感できる
それも良さかなと思います。
そして
人の話を聞くということは
客観的に見れるということでもあるので
自分と似たような状況も
他の人が話しているのを聞くと
違う角度から見えるものがあります。
あとね
聞きそびれたこと
うまく言葉にならないことを
他の人が聞いてくれる、なんていう良さもあるよね。
今回連続にしたのは
１回で終わるより
回を重ねた方が
こんな風にしてみた、という報告のシェアができるから。
しかも
４人という少人数なので
話せずに終わってしまった、ということもありません。
（話したくないときは、もちろん話さなくてＯＫ）
そして
少ない人数で回を重ねるので
わたしと仲良くなれます。
濃い時間を過ごせます（笑）
ブログには書いていないことも
例えで話ながら進めていきますよ～
回を重ねるごとに
安心安全の
ホッとできる場になるはず。
春を迎える前に
いろんなモヤモヤを吐き出して
自分を苦しくさせる思い込みや
べき・ねばを手放して
スッキリしましょう＼(^_^)／
お申し込み、お待ちしています！
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