息子の冬休みは
明日で終わりです。
こんばんは。
リー こと柄沢由理（からさわゆり）です。
今日は
大宮氷川神社に行って
お参りしてきました。
お正月
何だかんだと
ずっと出かけていたんだけど
息子はその間
チャレンジ１２と
その他の宿題を
着々と進めていたよう。
息子の宿題に関して
わたしはほっておくと決めていたので
いや実際は
自分のことに忙しくて
かまう余裕もなかったんだけれど
やっぱりそれが良かったのか
年が明けてからも
本を読んだり
九九をとなえたり
していたよ。
日の出の時間はいつだ、とか
冬の大三角形はどんな感じなの？とか
そういうことはちょくちょく聞かれたから
聞かれたときには
相談に乗る
というのだけは
めんどくさくてもやった。
結果
明日で冬休みは終わるけど
なんか間に合いそうだよ。
適当にやってたり
本当にやったのか？と思うものもあるけど
まぁ、いいの。
適当にやったことを
一番よく知っているのは本人だし
どんなやり方をしても
間違いじゃないから。
でも実は
ちょっと残念ーと思っている
わたしがいる。
本当に勝手だけれど。
宿題やらなかったら
どうなっちゃうのかな？って
ちょっと興味あったから 笑
やらなくても
わたしも
息子も
きっと困らないって思っているんだけど
本当に困らないか
確かめたかったのさ。
でもやっちゃったよ。
残念ー
前なら
こういうの
耐えられなかったと思う。
口を出さずにいることも
宿題をしないことも。
ちゃんとしないことが落ち着かなくて
ちゃんとしないことが罪で
ちゃんとしないと大変なことになると思ってたからね。
じゃあ
何でそれが手放せたかといったら
ちゃんとしない自分に
〇を出せるようになったから。
ちゃんとしない自分を
あえてやってみたから。
そしたら
ちゃんとちゃんとと言いながら
実は全然
ちゃんとなんかしていない
自分に気づいちゃったから。
元々ちゃんとしてないから
バレないように
頑張って頑張って
ちゃんとして
できるお母さん風に
見せようと必死だったので
だからあんたもやりなさいよ、と
だからあんたもちゃんとしないと
大変なことになるわよ、と
押し付けてただけでしたー。
やっぱり自分の問題なのですよ。
そもそも
大変なことってなんだろね？
不安とか
大変とか
漠然としたことってね
どんどん大きくなっていくんだよ。
正体がわからないまま
モヤモヤだけが膨らんでいく。
だから、ほっておきたくても
ほっておけない。
そういう時は
わたし
不安なんだなーって思うだけでもいいし
（その気持ちをどうにかしようとしない）
それでもスッキリしないなら
もしそれをしなかったら
どうなっちゃうの？
と、問いかけてみてほしい。
例えば
子どもが宿題しなかったら
どうなるの？
という具合に。
答えが出てきたら
その答えに対して
そうなると、どうなるの？って
更に自分に聞いてみる。
それをずっとずっと繰り返していくとね
目の前の問題は
ダミーだということに
気づいたりします。
不安なのは
何かが怖いからだもんね。
目の前の人の問題ではなく
わたしの問題。
心屋だと『ほっとく』なのだろうし
アドラーだと『課題の分離』かな。
自分ではわからないときは
人に聞くのが一番です。
あれ、
最後は宣伝になっちゃった(*⌒∇⌒*)
↓
アドラー流
対人関係のコミュニケーション講座
でも、まずは自分！
わたしの講座では
自分を大切に
自分を勇気づけるコツを
たっぷりお届けします。
来年１月、第2期スタート！
第１回 １月２２日（金）
第２回 ２月 ５日（金）
第３回 ２月１６日（火）
第４回 ２月２５日（木）
詳細・お申込みはこちら へ （残席２）
子どもとの関係を、不安から安心へ
親子は鏡って本当？
わたしが変わると子どもが変わる！？
お母さんの心 （潜在意識） に焦点を当て、
ココロを整えていく講座です。
来年２月、第１期スタート！（全４回）
テキスト代込 ４０，０００円
定員 ４名
日程・詳細は、近日お知らせします♪
明日で終わりです。
こんばんは。
リー こと柄沢由理（からさわゆり）です。
今日は
大宮氷川神社に行って
お参りしてきました。
お正月
何だかんだと
ずっと出かけていたんだけど
息子はその間
チャレンジ１２と
その他の宿題を
着々と進めていたよう。
息子の宿題に関して
わたしはほっておくと決めていたので
いや実際は
自分のことに忙しくて
かまう余裕もなかったんだけれど
やっぱりそれが良かったのか
年が明けてからも
本を読んだり
九九をとなえたり
していたよ。
日の出の時間はいつだ、とか
冬の大三角形はどんな感じなの？とか
そういうことはちょくちょく聞かれたから
聞かれたときには
相談に乗る
というのだけは
めんどくさくてもやった。
結果
明日で冬休みは終わるけど
なんか間に合いそうだよ。
適当にやってたり
本当にやったのか？と思うものもあるけど
まぁ、いいの。
適当にやったことを
一番よく知っているのは本人だし
どんなやり方をしても
間違いじゃないから。
でも実は
ちょっと残念ーと思っている
わたしがいる。
本当に勝手だけれど。
宿題やらなかったら
どうなっちゃうのかな？って
ちょっと興味あったから 笑
やらなくても
わたしも
息子も
きっと困らないって思っているんだけど
本当に困らないか
確かめたかったのさ。
でもやっちゃったよ。
残念ー
前なら
こういうの
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ちゃんとしないことが罪で
ちゃんとしないと大変なことになると思ってたからね。
じゃあ
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ちゃんとしない自分に
〇を出せるようになったから。
ちゃんとしない自分を
あえてやってみたから。
そしたら
ちゃんとちゃんとと言いながら
実は全然
ちゃんとなんかしていない
自分に気づいちゃったから。
元々ちゃんとしてないから
バレないように
頑張って頑張って
ちゃんとして
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見せようと必死だったので
だからあんたもやりなさいよ、と
だからあんたもちゃんとしないと
大変なことになるわよ、と
押し付けてただけでしたー。
やっぱり自分の問題なのですよ。
そもそも
大変なことってなんだろね？
不安とか
大変とか
漠然としたことってね
どんどん大きくなっていくんだよ。
正体がわからないまま
モヤモヤだけが膨らんでいく。
だから、ほっておきたくても
ほっておけない。
そういう時は
わたし
不安なんだなーって思うだけでもいいし
（その気持ちをどうにかしようとしない）
それでもスッキリしないなら
もしそれをしなかったら
どうなっちゃうの？
と、問いかけてみてほしい。
例えば
子どもが宿題しなかったら
どうなるの？
という具合に。
答えが出てきたら
その答えに対して
そうなると、どうなるの？って
更に自分に聞いてみる。
それをずっとずっと繰り返していくとね
目の前の問題は
ダミーだということに
気づいたりします。
不安なのは
何かが怖いからだもんね。
目の前の人の問題ではなく
わたしの問題。
心屋だと『ほっとく』なのだろうし
アドラーだと『課題の分離』かな。
自分ではわからないときは
人に聞くのが一番です。
あれ、
最後は宣伝になっちゃった(*⌒∇⌒*)
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第１回 １月２２日（金）
第２回 ２月 ５日（金）
第３回 ２月１６日（火）
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