お昼は味噌煮込み鍋を作って食べましたぁ![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
日曜日なので冷蔵庫の中がすっからかんで
えのき、しらといも、生涯、もやし、これを全部入れました(笑)
肉無し鍋です(笑)
本当は筋肉運動した後は肉を食べたほうがいいんだって
その変わりにプロテインを飲んだからいいんだけどね![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
雑誌を読んでたら少女時代のティファニーの脚が美脚黄金比率だと書いてあった![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
ナイス絶対領域![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![菜月理子オフィシャルブログ「RIKOちゃんねる」Powered by Ameba-i_bb_m3.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120219/12/ri-ko327/b1/af/j/t02200402_0240043911803510129.jpg?caw=800)
美脚黄金比率になるには細すぎず太すぎずが条件みたいです![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/279.gif)
ティファニーさんの太ももは50センチ![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
私は62センチ…![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif)
雑誌モデルさんは大体40センチぐらいらしーです![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif)
雑誌は立体的じゃないので太く見えちゃうからね
細くしないと駄目みたいだね![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
あと12センチかぁ~
一年はかかりそう?(笑)でも根気よくね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
![菜月理子オフィシャルブログ「RIKOちゃんねる」Powered by Ameba-i_bb_m3.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120219/12/ri-ko327/e9/be/j/t02200358_0240039011803510136.jpg?caw=800)
そして美脚は前からだけじゃなく後ろも大事![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
ナイスヒップです
綺麗![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
人って後ろは結構気を抜きがちなんだよね![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif)
私は良く母に
「前ばっかり気にしないで後ろが一番大事なのよ!!」
と怒られヘアースタイルや服のシワなどを良く治されました…![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
以外と人は前よりも後ろ姿を見るんだと思います
スタイルも後ろが大事![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
という訳で私はお風呂から出た後三面鏡を使って後ろ姿も見るようにしてます![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
まだまだです…![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
それでは撮影会で会いましょ~う![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
日曜日なので冷蔵庫の中がすっからかんで
えのき、しらといも、生涯、もやし、これを全部入れました(笑)
肉無し鍋です(笑)
本当は筋肉運動した後は肉を食べたほうがいいんだって
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
雑誌を読んでたら少女時代のティファニーの脚が美脚黄金比率だと書いてあった
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
ナイス絶対領域
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美脚黄金比率になるには細すぎず太すぎずが条件みたいです
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/279.gif)
ティファニーさんの太ももは50センチ
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
私は62センチ…
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif)
雑誌モデルさんは大体40センチぐらいらしーです
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雑誌は立体的じゃないので太く見えちゃうからね
細くしないと駄目みたいだね
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あと12センチかぁ~
一年はかかりそう?(笑)でも根気よくね
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そして美脚は前からだけじゃなく後ろも大事
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
ナイスヒップです
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人って後ろは結構気を抜きがちなんだよね
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私は良く母に
「前ばっかり気にしないで後ろが一番大事なのよ!!」
と怒られヘアースタイルや服のシワなどを良く治されました…
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![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
以外と人は前よりも後ろ姿を見るんだと思います
スタイルも後ろが大事
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
という訳で私はお風呂から出た後三面鏡を使って後ろ姿も見るようにしてます
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
まだまだです…
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
それでは撮影会で会いましょ~う
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)