上記講演会に、翌日、zoomの録画視聴にて私も参加させていただきました。
新幹線内、そして自宅に帰ってから夜な夜な聴きながらストップして、書き込んで、また聴いてストップして書き込んで…
深夜1時半になっていました笑
zoomで講演会を開催していただけることが
とてもありがたいことです。
zoomというアプリを作って下さった方に、
そして、
編集して翌日に見聞き出来るようにして下さったBTUスタッフの皆様に
心から御礼申し上げます。
ありがとうございました。
美野田代表の講義のおかげで
今日は…
今週は…
今月は…
今年は…
今から三年後は…
今から十年後は…
という短期の目標から、中長期の目標をどのように立てるかが、より明確に理解出来ました。
そのおかげで、1日、そして1週間の目標は立てました。
今日から取り組んでおり、プロセスを楽しんでおります。
これから中長期目標も、具体的にしていきます。
あなたももうすでに目標を立てて、取り組んでおられますか？
もし、まだであっても大丈夫ですよ。
これから、自分はどうなっていきたいのかを、よく見つめて、そして、遠慮なく書き出してみて下さい。
出来る、出来ないにとらわれず書き出してみると良いですよ。
先日、
を、お聞きしました。
身近な人に聞いてみましたでしょうか？
もしまだでしたら、是非聞いてみて下さい。
もちろん、まずは自分で書き出して下さい。
今日は別のことを書き出してみましょう！
「あなたの一日で楽しみなことは何ですか？」
この書き出しも、自己理解を深めることに繋がります。
自己理解が深まると、人生の方向性か見出しやすくなります。
そして
自己を信頼することへと繋がっていきます！
ちなみに僕の一日の楽しみは
・朝食後、昼食後のコーヒータイム
・キャリステニクス(自重トレーニング)
・通行人と挨拶をすること
・お掃除
・息子にホメオストレッチをすること
・ご飯を食べること
・お風呂に入ること
などなどです。
こうして書いていたら
1日の全てが楽しみなこととも言える状態に今あります。
今日はこれから、安らぎのコースを行なって、チャクラに気を注入して、眠るとします。
皆さまも、寝る前に、安らぎのコース、是非行なってから寝て下さいね。
筋肉の緊張が緩んで、明日の目覚めが良くなりますからね！
日に日にあなたは
あらゆる面で
良くなっていきます
良くなっていきます
おやすみなさい。
