こんにちは
よっちんです
先日、七五三の写真を撮りに行きました本日、久しぶりにお越し下さった
千駄ヶ谷の大ママ
何て呼ぶと怒られてしまうかもしれませんのでKKさんとf^_^;)
年齢を全く感じさせない、とても素敵なKKさん。
両脚の大腿骨は人工骨なんです。
足先が痺れたりはやはり、起きてしまうようです。
あとは、背中が曲がってしまい
娘さんに
背中伸ばしなさいよ！と
注意されるようです。
ニンジンから宇宙へ 是非！読んでいただきたいです！こんな時、どうされますか？
背すじ伸ばせと言っても、中々伸びないものです。
KKさん、とても見えないですが88歳でして
筋肉鍛えてとかは、考えられないアドバイスです。(年齢は関係ありませんが)
では、どうするか。
全身は繋がってるんです。
やはり、指先をピンと伸ばしてあげて
地面に対して足裏がしっかり接地する状態を整えてあげる事が大切です。
指先、特に爪先の隙間、指の裏の詰まりを丁寧にほぐし
末梢神経を丁寧に刺激する事によって
脊髄神経に刺激がいきます。
そうすると背骨に刺激がいくわけですから
背すじには確実に関係してきます。
そして手の指先も、とても大切なポイントとなります。
そして頭、フェイスも丁寧にリングで摩り
いざ立っていただきました。
「あら～！背すじピーンですね
」と、娘さんと三人で顔を合わせて喜びました\(//∇//)\
足の指先、手の指先。
詰まりがあると本当に痛いですが
毎日触っていれば痛みは、確実に減ります。
習慣化していき
いつまでも背すじピーンでいきたいですね！
KKさん、娘さん、お越しいただきまして、ありがとうございましたm(_ _)m
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