良い天気ですね～
陽射しがとっても気持ちが良いです＼(^o^)／
体の末端といったら、どこでしょう？
足指、手指は想像できますね！
あと、鼻もそういえると思います。
そして髪の毛・・・
そしてそして、舌もそうなんですよ
ベーっ！じゃあないですね。あ～ん、ですね（笑）
体の末端を伸ばすと様々な良い影響を体に与えてくれますが、舌も意外な効果があります！
舌をベーっと伸ばすだけで、唾液の分泌が盛んになり、胃液や腸液の分泌が活発になります。
舌は腹筋に由来する筋肉ってご存知でしたか？
舌をベーっと伸ばすと体幹も整いそうですね(^ ^)
一日数回、舌を伸ばして食べ物の入り口を元気にしてあげて下さい！
ですが、まずはやはり足の指先でしょう（笑）