ご覧頂きありがとうございます
あんなに大好きだったお米
10倍がゆから7倍がゆ
5倍がゆ軟飯へとステップアップし、
5倍がゆ軟飯へとステップアップし、軟飯の時点で軟らかいのが嫌なのかべー
ってやることが数回見られていた時に私が食べていた米飯をお箸であげると喜んで食べました
ってやることが数回見られていた時に私が食べていた米飯をお箸であげると喜んで食べましたこれは軟らかいのがもしかしたら嫌なのかもしれない
と思い、大人と同じ米飯をスタートしました
と思い、大人と同じ米飯をスタートしました最初は喜んで食べていたのですが、またここ最近はおえっ
とやったり、いらないいらないと手でアピールしてきます
とやったり、いらないいらないと手でアピールしてきますエネルギー源である主食のごはんを食べられないのは困ったものだ
色々試行錯誤して主食を提供してみています
まず取り組んだのは
①主食を変えてみる
②環境を変えてみる
です
①主食を変えてみる
食べづらいのか、飽きたのか、味が嫌なのか、気分なのか、その時機嫌が悪いのか、考えられる原因は多々あるので色々やってみよーう
手ごねもちもちお豆腐パン
食いつきが良いも全部は食べない
ドリアにしてみる
卵が嫌だったのかホワイトソース味が嫌だったのか摂取量は半分程度
かぼちゃのおやき
自分でぱくぱく食べていた
パン
あまり進みが良くない
ごはんをだしにつけて食べる
食べやすいのかお出汁の味が好きなのか完食
お味噌汁をかけて提供
食べやすいのかお味噌の味が好きなのか完食
米飯食べづらいのか～イ
でも
②環境を変えてみる
公園で食べてみる✳おにぎり
米飯おにぎりだったけれど完食
お家ピクニック✳豆腐もちもちパン
食いつきは良いも全部は食べない
うーん、その日の気分もありますかね
そして結果
大人と同じごはんを用意し、
お味噌汁またはお出汁につけてまたはかけて提供すると喜んで全量食べることが多くなりました
お出汁につけている姿を見るだけで、喜んでお口を開けて待っている
喜んで食べていた物も、ある時食べなくなったり、食べないかな～と出してみるとまた食べたりしますよね
Instagramやブログなどたくさんの情報を一気に取れる世の中で、便利なこともあるけれど、焦ったり心配になる時もありますよね
でも参考にしつつ、
見るべきものは目の前の子ども
偏食やムラ食いは当たり前〇
行ったり戻ったりが普通なのだ〇
食べないと親心としては心配
食べて欲しいから怒ってしまう、イライラしてしまう
けど、食べないときはさっさとお片付けしてお腹が空いたらまた食べるだろう
主食の形態を変えたり、環境を変えたり、味を変えたり毎日試行錯誤
おおらかな気持ちで取り組んでいきたいと思います
１番大切なのは家族全員で美味しく楽しく食べることですね
この小さいテーブルで3人で食べているので(笑)、今１番欲しいものは素敵なダイニングテーブルとベビーチェア～～
早くお買い物に行きたいです
早くお買い物に行きたいです今週末はお家で過ごそう
ご覧頂きありがとうございました
最後に
<もちもちお豆腐パンレシピ>
☆材料
・ホットケーキミックス200g
・絹ごし豆腐80g
・こめ油小さじ1(油は何でも〇)
☆作り方
・ポリ袋に全ての材料を入れて混ぜる
・6～8等分にまるめる
・フライパンで片面5分焼き、ひっくり返してまた片面5分焼いたらできあがり☆
