バランス～

最近偏った食事ばっかで
かなりやばめ

パン食になってまうし
外食ばっかやし
この前なんて
３食ともチョコの日が
あったぐらぃ笑


健康的な食事が
食べたい




昨日ばあばのお見舞い
行って
宮本むなしに入った




こんなものがあったから
頼んでみたよ










その名も…


健康バランス定食


ヘルシーやし
和食ばっかで
体によさそう


女性に人気って書いてたから
即頼んでしまったぁ


和食って洋食より
いっぱい噛むし
時間もかかるから
消化にもいぃみたぃ


知識はあるんやけど
なかなか実践できない

洋食とか油っぽいの
極力減らしていかなな


チョコも減らさないと笑