ベビちゃんと一緒にママヨガ
なんと！
本日大盛況！で16人のお申し込みー
わぉー！ありがとうござます😊
久々の方や初の方１名
急遽 、お時間一部二部に分けて
ヨガやりました。
9:30〜 10:30
10:45〜11:45
内容:
代謝アップ、骨盤の引き締め、腰痛と肩こりに
効果的なポーズを中心に
丁度1回目と2回目の間、
皆さん揃った時の写真
同じ条件でやるから、皆んな来やすい。
少しでも、子育ての大変さを抜いてもらいたい
と、思いながらご指導させて頂いております。
途中であやしながら、抱っこしながら
普通ですよ。、
皆んな同じ条件だから、気にしなーい
毎回、私にご挨拶抱っこしにきてくれる。。。
可愛い❤️
次は、
4/6(金曜日) 10:30-11:30 大久保公民館 和室
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