子連れヨガ、マタニティヨガの効果。
骨盤周りと肩周りをほぐし、血流を良くして行きます。体の違和感、リラックス効果。
ヨガの途中、おっぱいタイムやらおやつタイムやら、忙しいのは重々承知です。
泣だす子なんて、普通ですけどね、
ヨガで体をほぐして、子育てで日々疲労がたまった部分が楽になり、帰って行くママ達の姿は、来たときと表情が違うんですよーね。
さてと、今年の火曜クラスは、17日今日で終わり
木曜日クラスは19日までになります。
来年は下記のスケジュールになります。
体験もご予約承れます。
お問い合わせお気軽にどうぞー。