今日は、マタニティ、子連れヨガの講師KEI先生からご伝授頂きました炊き込みご飯
やってみました。
塩昆布、シーチキン、椎茸、人参、油揚げ、炒り白ごま
これを入れて、炊き込みするだけ。
気持ち、チョロとお酒、醤油いれたけど、
基本、塩昆布とシーチキンだけらしい。
いやいや簡単ヘルシーバランス抜群！
お味は、ビックリ！美味しい
と、云う事で是非お試しあれ。
さて、今月からマタニティの日程の変更とお得情報！
10月から日程変更が
＜マタニティヨガ＞
木曜日 9:30-10:45
月3回/3900円(振替可能)
と、なります！
なんて、お得なのでしょうか？！！！
他じゃないですよ～。
＜子連れヨガ＞・・・・・も↑ お得！すぎっ！
火曜日 11:00-12:00
月3回3500円(振替可能)
火曜日・木曜日 11:00-12:00
月6回4500円(超お得！！)
スタジオには、絵本も置いてあるし、お菓子持ち込みOK！！！
泣いた赤ちゃん抱っこして、ヨガ指導～。
ママ達が、安心出来る環境を心掛けております。。。。
どのクラスも無料体験やってます。
詳細
■八千代緑ヶ丘 リズムステップ■
047-450-2850
090-1707-4472
rhythmstep@i.softbank.jp
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