ここの所、私の起床時間は5時！
ありえないが、ホント！起きたくないけど、鼻が垂れてきます・・・。
薬が効くのが５時間程度らしい、しかも鼻が詰まって苦しく、
どうしようもなく、起きます。くしゃみも連発・・・・。
点鼻をやって、スッキリし、寝なおす。
なので、２度寝ですね。
今日は、１時からジュニアのレッスンがあったのに、１１時にようやく起きた。
毎日二度寝じゃー体内時計がおかしい?
いや寧ろ、これが正しいのでは？？？？
これから、毎日５起床にしてみようかな？？
なーんて思ってみるが、その勇気がない。
寝た～い！！んだもん。
ちなみに、ヨガやダンスやると体調はよくなります。
これまた、ホント！