子供達をしごいたつもりが、（－＿－；）
自分が、筋肉痛です。
何てこったー。明日使い方者にならないよー(/ _ ; )
でも、少しでも伝わればイイか～。
何故、筋肉痛になったかは…
ヒップホップの、基礎で有るリズムが甘かったから、体でオーバーアクション指導、、、、、。
これやると、腿の筋肉を非常に使う。
そんな事から、なった。
子供達なんか、一晩寝たら治っちゃうから、凄いよー。
そう、そう、話かわつて
近頃、iPhoneでブログをUPすることが殆どなんだけど、フリッカーと言う機能をトレーニング中！
これが、出来ると携帯より早く打てるらしいです。
しかも、5倍の速度だとか！(◎_◎;)
ならすぞ～。
iPhoneからの投稿