きゅぴーん
ぼろぼろの階段に 笑
キラキラのスピカ
階段を追いかけっこしながら
のぼりおりするのが楽しいみたい
こちらは暑さと体力のなさでヒーヒーだけど
生後3ヶ月パワーすごい
この頃わたしは
ダイエットしたいのもあって
和スイーツが好きで好きで，
スタバの抹茶クリームフラペチーノが飲みたいんだけど，
カロリーと糖質ヤバいから
(お値段もまぁまぁするし…笑)
朝は
おから蒸しパンを抹茶と粒あん入りにしたり
ゴマと粒あんにしたり…
だんだんおから蒸しパンを極めてきて
美味しく作れるようになってます
チーズとレーズンも絶品です
そして今日は，初の試みで
オオバコ使ってわらびもちもどきを作りました
)粗熱取っただけで冷えてはないのに，
試作なのに，美味しい！！
オオバコとラカントと抹茶に
水を混ぜてレンジでチンしただけ
カロリーはほぼ後からかけた黒蜜だけ
オオバコだからお通じにもいいみたいだし…
簡単で美味しいし，
最高じゃんこれ
明日はちゃんと冷やして，きなこかけて
あんこと食べよう
うふふ
ダイエット食作り楽しい〜