やっちまった〜。

おはようございます☆



MARIKAです










この間のブログには疲労回復法を沢山、、

本当ありがとうございます～～～～


早速お昼寝とグレープフルーツジュース、そして温かいタオル。。

実践しました(＝⌒▽⌒＝)

なんだかスッキリしました～～～
いえ～～い
ありがとうございます

これからも続けていきます




そして昨日はマッサージ＋整体とフェイシャルエステにいってきました




私実は去年の夏、アーティストさんのバックダンサーをやってた際。。
あまりに身体が痛くなって整体に行ったところ。。



『首と腰ヤバいですよ。』


と言われ。。




通わなきゃいけなかったのに通ってなかったんです。。苦笑




もう半年以上経ってるのに一回もいってないとは



ということで行ってきました。






『首と腰の骨が曲がっています。』



(((( ;°Д°))))ガビーン。。
(古い？)




ええええ！！
曲がってるって怖くない
なんだかリアルでない




ので、、、

ちゃんと次回の予約も取ってきました。。



ずっと踊ってたいので体のケアは大事ですよね。



そしてフェイシャル。

ちょ～～～～気持ちよかった～～～
皮が一皮剥けたような感覚です。
つるんつるんになりました。

あ～なんて幸せな一日であろう。。
感謝感謝。



そいえばこの間美容について書きましたが

新たにまた一つ紹介しますね







ロイヤルコラーゲンマンゴーゼリー


これは前日夜に食べると。。
翌日本当にお肌がぷるぷるになります☆
若干油ギッシュになるほど
私は撮影などの前日には絶対たべま～すo(〃＾▽＾〃)o
良かったらお試しあれ～～



そして昨日衝動買いしてしまったヘアバンド。





へへ。
白のレースなんてかわいいじゃないか～～
なんとAZULbymoussyで、、
９４５円





こんな感じ。






iPhoneケースも無事完成したよ




では、お出かけしてきまっす



MARIKAでした