こりゃテイネは最高だな〜
と思いましたが…
こんな今シーズンイチナイスな日なのに…
お仕事で山に行けませんでした
はあ〜なんでこんな日に限って…
ちなみにKT嫁は1人で滑りに行きましたが帰ってきてから聞いてみると…
滑っても滑っても雪が次から次に積もって毎回ノートラックだった
しかも空いてたからパウダー食い放題だったよ
しかも空いてたからパウダー食い放題だったよとにこやかに報告してくれました
まあ楽しければそれで良し
…滑りたかったなぁ
KT嫁が送ってくれた画像です。めっちゃ降ってますね
というわけで本日のトレーニングは背中
デッドリフト
バーベルローイング
リバースバーベルローイング
チンニング
レッグレイズ
です。
今日は背中の種目なのでリストストラップとウエイトベルトしてトレーニングしましたがウエイトベルトの止める穴が１つ大きくなってました
う〜ん、増量中なので気にしないでおこう
気にするな、だぜ
ニコッ