こんばんは！Rhythm Life YUKARIです
今日は、2020年最初の
蟹座♋︎の満月
冬は空気が澄んでいて
お月様が綺麗に見えますね。
生きていると
日々良いことも
そうでないことも
不安、悲しみ、怒り、もやもや。。
喜び、安心、心地良くhappy。。
色々な感情がありますね。。
だからこそ
今ここにあることに感謝し
全ての人の健康、幸せを
祈りました♡
ヨガlessonでは
満月の瞑想を行いました🌕
骨盤は、月の満ち欠けで開閉をしています。
満月では、骨盤は開いた状態
新月に向かい、骨盤は閉まっていきます
さらに、女性の場合には
生理周期が満月のときに生理がきて
新月のとき排卵がくるというサイクルが
骨盤の開閉が自然でスムーズと言われています。
月と女性の関係について
ヨガlessonでシェアしています。
MOON SYCLE YOGAを
はじめてから
生徒様もお月様に
興味を持って下さり
みんなで
月についてお話するのが
楽しいです♡
皆様、良い週末をお過ごし下さいませ
おやすみなさい🌝