ストレス

ストレスチェックをこの間やらされた。

結果10項目中1個しか当てはまらなかった。

ほぼストレスがないとのこと。

確かにあまりストレスを感じたことはないけど、ここまで極端に結果が出るとは思わなかった。

「よくストレス解消はどうやってるの？」

と周りに聞かれることはあるし、

「ストレスがないなんてうらやましい」

と言われることがある。

そのとき僕が言うことは

「ストレスはないけど、ストレッサーは山ほどあるよ！！

ただそれをストレスにしていないだけ」

つまり仕事などで問題（ストレッサー）があっても、それに対してイラついたりするのではなく

人生そんなものだと割り切っているので、そのまま客観的に解決策を考えるだけで済むし、周りの助言も素直に受け入れることができる。

人間いろんな人がいるんだから思い通りにいかないのは当たり前

そう思ってさえすればストレスなんかに負けることはないのだ。

では逆に1つ引っかかった項目はというと・・

「ここ数日の間に大きなイベントがある。」

こればっかりは仕方ないや