おうちゴハン♪ | Diary

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happy smile love!


☆ rhyme light night ☆
きょ~お~のゴハンは~こちら~!!!

・長ネギ入りジャーマンポテト
・ブロッコリーのおかかマヨ和え
・鶏ムネ肉のオーブン焼き
・豆腐と白菜のお味噌汁

実は料理でオーブン使ったの初めて(え
この鶏肉の、ちょー簡単!本当は鶏もも肉使うんやけど、うちは安い胸肉しかないんで、代用。
切ったお肉に好きな焼き肉のタレをドボーてかけて、揉み込んで20分以上置く。
つけ込んだらアルミ箔にタレごと肉並べて、200度のオーブンで皮の方から両面7,8分ずつ焼く~だけ!
彼氏さんに大好評でしたわ~(珍しいー

ジャーマンポテトの長ネギは、金曜宴のとき近所のIちゃんがおすそわけ(え)で持ってきてくれた!
たまにこうやっておすそわけしあってます♪
ご近所づきあい最高~ヘ(゚∀゚*)ノ