〜足浴〜

ヘナの足浴です。


なかなか毎日出来ないですか、
朝起きての足浴が効きます。


IPMの
リーフヘナ、
インディゴ、
ハーバルブレンドを小さじ１杯づつ。





15分間足浴…





温まるだけでなく、
ヘナが血液循環を更によくして老廃物を出してくれます。
デトックスにもなります。



確かにやった日はお通じがよくなります。



押すと跡が付く位むくみやすいので、
ヘナの足浴をやっていくと改善されていくそうです。



後は眠い目擦って習慣にするのみ！


ま、ヘナでまた気持ちよくなり
眠くなっていく…　っていう…