こんにちは。
空いた穴は懸垂マシンの
天井の穴だけじゃなかった。
心の穴まで広がった、
この改装期間。
2024年1月3日改装前の最終営業日
『もうこの場所で汗を流す日は来ないのか』
と嘆いたあの日を覚えている。
一向に終わらない改装。
当初予定のゴールデンウイークは過ぎ、
夏も終わった。
今年のミナミは、諦めかけた、その時。
舞い込んだのはクリスマスの奇跡、
そして、サウナミナミの復活劇。
懸垂マシンの上に空いた穴は塞がり、
心の穴も満たされたロベルト本郷三丁目です。
そんなわけで、どこに需要があるのか
わかりませんが、リニューアルした
サウナミナミ学芸大学の情報をお届けします。
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外観
屋上の看板が撤去、
パチンコの表記が抹消。
世界的に珍しい
サウナピクトグラムが
フロント脇の壁に設置。
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1F フロント
まず、フロントに変更あり。
フロント脇に掲示されていた写真付の
「出禁リスト」とあの独特な
「テーマソング」が消えたのは
少し寂しいけれど、
新たに導入されたQRコード決済、
会計がスムーズになりました。
料金体系は、都度利用のみ。
平日2200円、土日祝2400円。
以前は無料だったカミソリや
歯ブラシが購入形式に変更。
無料で小さいタオルが
2枚提供されるシステムへ変更。
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2F カプセルルーム＆休憩スペース
ワークスペースとして使えるエリアが新設。
従来からあるカプセルルームに加え、
改装で追加されたリクライニングチェア
10台の休憩スペースがポイント。
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3F ジムエリア＆食堂
ジムエリアは、ほぼ変更なし。
トレーニング器具の設置場所に
若干の変更あり。
新設のトレーニング器具はなし。
懸垂マシンの穴が見事に修繕され、
空間全体がより明るい証明に変更。
以前のトレーナーの写真はほぼ撤去。
トレーニング器具の説明はほぼなく、
トレーナーは、今のところ常駐なしのため、
優しいジムではありません。
大塚製薬系ドリンクが
揃った自動販売機2台が新設され、
以前の給水タンクは撤去。
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4F サウナ＆外気浴エリア
今回の改装で
最大の目玉となるのがこのエリア。
かけ湯の装置が新設。
完全新設されたオートロウリュ付きの
サウナ(メトス社)。
30分ごとにオートロウリュで
湿度調整し、体感温度を高める。
室内は、通常90度前後の設定で、
テレビあり。
収容人数は、推定15名、
すし詰めの収容で、20名。
水風呂が新設、サウナからの導線がよく、
大股三歩で水風呂へダイブ可。
水風呂は、なんと！！なん！！！
温度帯の異なる2種類が設置。
初日は10℃と18℃、
大晦日は13℃と16℃。
温度設定は、現在、手探り中の模様。
内気浴エリアが新設、窓が開くため、
ほぼ外気浴エリアとも言える。
採光のよい窓ガラスは、レガシー。
椅子6脚＋掛水タンク
外気浴エリアには、
椅子と2つのととのいリクライニングチェア。
以前のDIY外気浴広場から床材、
衝立の壁、防水加工の床など
見目麗しい外気浴広場に進化。
学芸大学の日差しを
浴びながら、大きく深呼吸。
5F Yogibo＆マッサージチェア
新たに加わった5Fエリアは、Yogiboスペース。
3台のマッサージチェアが並び、
トレーニング後のくつろぎや昼寝に最適な空間
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おそらく今回の改装は、
学芸大学付近の全サウナ愛好家、
トレーニー、川平慈英さん、
そしてサウナミナミを
愛するあの料理人の方が
一番喜んでいることでしょう。
「ジムは、自宅の近所か職場近くに通え」
という言葉がトレーニング教本第4章にある。
けれど、けれども、
サウナミナミ学芸大学は、
自宅、職場から逆方向でも通いたいと
改めて思える場所に生まれ変わった。
これまでもミナミ、これからもミナミ
ここに還り、バーベルと汗と共に
今日のトレーニング
上半身
今日のサウナ
サウナミナミ学芸大学 3R
チャオ！！
追伸
本年も、あまり更新しないblogを
ご愛読いただき、ありがとうございました！
サウナイキタイの方で、
を掲載していますので、
あちらもよろしくお願いします。
あと、来年は、
このblogからワードプレスに
お引っ越しを予定してます。
過去の記事も含めて、
お引っ越しを予定してます。
では、皆さん、良いお年を！！