こんにちは
年1回フルマラソンを走ることを己に課している、
体力面の健康診断という位置付け
フルマラソン後、
最後の追い込みトレーニングは、
カプセルホテル上段にあがるステップと
心に誓ってるロベルト本郷三丁目です
今日は、京都でサウナ愛好家を愛し、
サウナ愛好家から愛され、空前絶後の
大改装を成し遂げたルーマプラザのお話
待ちました、待たせて頂きました。
この日を楽しみにしておりました
サウナオーロラ、大将軍亡き今、
京都カプセルホテル界の最後の砦が
京都ルーマプラザ
簡単にルーマプラザを紹介すると
・祇園のド真ん中でアクセスよし
・カプセルホテル併設のサウナ施設
・デカいロッカーあり
・朝食バイキングが楽しくて、美味しい
・男性専用施設
京都には、有名な銭湯サウナも多数ある
白山湯、船岡温泉、加茂湯等
京都は、銭湯サウナの水準が素晴らしいし、
サウナ専門店もよい。自分は、使い分けてる。
一人での観光や出張で利用するならば、
ルーマプラザ
マラソン大会が改装直後だったため、
カプセル予約開始後に音速予約
ルーマプラザの大改装に興奮を隠せず、
劇的ビフォー&アフターを紹介します
(温浴施設内は写真が撮れないため、ほぼ文章のみ)
どこよりも早いまとめ記事、
普段は筆が遅いですが、
今日ばかりは光速
(下記は、改装前→改装後としてお読みください)
・サウナ6F1室
→サウナ6F1室7F2室(7Fフィンランドサウナ、塩サウナは新設、以前の塩サウナよりも、温度&収容人数でパワーアップ)
・6Fサウナストーブ1機
→サウナストーブ1機追加で2機+寝ころびシートが2席、バズーカ送風機が天井に2機新設
・サウナの扉は一重扉
→3つのサウナが全て、二重扉
・水風呂6F1つ、7F1つ。双方とも15~18℃
→6F1つ、7F2つ(6F18℃、7F20℃、14.5℃ 異なる温度帯の3つの水風呂)
・7F外気浴スペース&リクライニングチェア
→7F、8Fに外気浴スペース&リクライニングチェア
・薬湯あり→なし
・電気風呂なし→あり
・ラブホテル基調の浴槽あり
→なし 但し、夜間の屋上の露天風呂に残り香あり
・全裸の男性では、
すれ違うのが困難な螺旋階段(ほぼ身体が触れ合う)
→男性2人がすれ違える階段
・床暖房なし→あり
・食堂メニューは和風&居酒屋メニュー中心
→韓国料理メニュー中心
ただし、朝食バイキングは従来と同方式
(おばんざい中心のメニュー)
朝バイキングでは、カレーに温玉トッピングも可能
つまり、3階よりも上は、
総取っ替え
(但し、従業員の皆さんは同じ+新しい方々)
特筆すべきは、
・水風呂の奥に、段差ベンチあり。
これがポイント高い。
大谷翔平くんのドジャース移籍について、
テレビをみながら、ゆっくり水風呂につかる。
心臓より下に水位をあわせたいときに、
ぴったりな段差
・電気風呂も追加、42.195km走った下半身には
程よい刺激。京都の銭湯サウナって
電気風呂を設置してるところが多いので、
ルーマプラザにも設置されて嬉しい
・外気浴スペースを今まで以上の広さを確保。
今回の改装からテレビなしのため、
環境音BGMと一緒に、
今ならば京都の冬の外気浴を楽しめる。
この季節、バスタオルに包まれながら
楽しむ外気浴は代え難い喜びあり
・休憩所のリクライニングチェアに
右の肘掛けを引くとリクライニングが
コントロールできる初見殺しのリクライニングチェア
(ホームページより)
・個人的には、6Fサウナが大当たり。
寝れるスペースで、オートロウリュに当たれば、
降り注ぐ熱風。今までよりも温度が
あがりました、最上段は体感+7~10℃
さらに、サウナ室の敷物がふかふかの敷物に変更、
お尻当たりがまろやか
・ラブホテル風の水風呂や薬草風呂が
なくなった、展望風呂には微かに面影をのこす
オシャンティな照明の露天風呂あり、
あれこそがルーマプラザの核心
なお、フルマラソンの心地よい疲労で
カプセルに入って、ロベルト最短記録30秒で寝落ち
敢えて、3点だけ苦言を呈するならば、
・6Fサウナに入ってると、不規則に警告音が鳴り響くこと。この辺は原因が解明されれば大丈夫でしょう、
なので心配してない
・コミックコーナーの場所が分散され、
収納型の本棚に変更したため、
どこに何があるのかわからなくなった。
リクライニングチェアでは、漫画やテレビより
スマホで遊ぶ時代になり、
紙媒体がなくなれば、問題なくなるのでしょう
・Googleマップ上のデータがまだ休業中なので、
データ変更をしてほしい。こんな時代だから、
オフィシャルホームページよりもGoogleで
判断してしまう人が多いから。一人で多くの人に
ルーマプラザを訪れてほしい！！
兎にも角にも、今冬の間に、もう1泊はルーマプラザにすると誓った師走の改装直後のルーマプラザ報告blog。ここまでお読みいただき、大汗謝、多謝
今日のランニング
奈良マラソン 42.195km
今日のサウナ
ルーマプラザ 5R
チャオ！！