足首のこと

この方の、ヨガブログも、とっても素晴らしい。

過去記事も、見させていただいているが、

この、足首と子宮はつながっているということに、

とても思い当たることがあった。

ゴリラは、冷え性にもかかわらず、

足首を温めていなかった。

（たぶん、手首も大事だろう。）

ある鍼灸の先生が、いつも言う言葉。

温めなさい！薄着はダメ！

冷たいものは飲んだり、食べたりしちゃダメ！

を、思い出した。