今日は病院行ってきました
電車ギリギリで駆け込み乗車した自分にビックリ‼️ 無意識ってすごい息あがりまくり
息あがりまくり先生と話したことというと、
美容師の現場から離れ、この度個人事業主になりましたもちろんまた現場には立ちたいんですが、このコロナで色々と自分の内側から感情が出てきて、何か違う形で社会貢献できないかなと
もちろんまた現場には立ちたいんですが、このコロナで色々と自分の内側から感情が出てきて、何か違う形で社会貢献できないかなと先生はおーがんばれー❗️って言ってくれて、今はソラナックス1日半錠か、1錠でたまに飲み忘れますって話をしたら、
その失念が辞める方向性に近いからって言ってました。
辞めようと思ってやめられない。
自分が何かに夢中になって毎日過ごしてて、気がついたら飲むの忘れてた、これが薬の辞めどきだよ〜
これは私もすごーーーく分かります。
以前もうほとんど飲んでないから私大丈夫だ〜飲まない！って決めて電車乗ったら、、、、
もう振り出しよりさらに前に逆戻り。
むしろ最悪までいきました。
だから辞めなくていいな、と思いました。
薬のことを意識してるうちは。
辞めたい、その感情手放し〜
勝手に辞めるタイミングが向こうからくるから私は機嫌良くうまいもん食べて毎日過ごそう❣️ でいいや、って改めて思いました。
自粛期間からはじめた朝のウォーキングがいい感じしますんで、なるべく続けたい。
期待しないで
何も期待しないで続けたいな。
明日からはじめるのは朝のジャーナルと携帯を目覚ましにしないこと。
寝室に携帯は置かないことにしてみます。
これはなんとなく、そうしてみたいから。
今日の私は今日で終わり。
お読みいただきありがとうございました