こんにちは〜。最近のことをぽつぽつ書いてみます
実はここ最近、あまり体調が良くありませんでした。夜寝れなくなったのが主な症状です。バクバクして〜
息子の体調不良や私自身の副鼻腔炎の前兆やらで咳が止まらず、なんかモヤモヤしていました。新人さんを教えはじめて1カ月。やはり気がつかない所で疲れが出ていたのですね(^^)
そんな時はだいたい土日はスーパーに行く程度で基本、家に引き込もります
でも今週はずっといきたかった代々木公園のフリーマーケットへ！
久々に都会らしい都会に出かけました。
行きの電車、少しキンチョーしましたが、頓服もなく、楽しめました
楽しかった！ これが一番の感情です
そして今日。
仕事で会議がありました。
やはり、会議がなんか苦手なんです
久々にきました、あの手に汗握るかんじです
なんとか終了し、トイレに駆け込み、頓服1錠を飲みました
その後も多少クラクラしながらも無事終了。今帰りの電車です
前の私だったら気にしそうな今日のシチュエーション。
土日遊びすきだかな？とか
疲れが溜まったのかな？とか
やっぱり会議苦手
みんなは普通にいれるのになんで私だけ？
とかとか。
でもいいんです！全く気にならない。
あーよかったセーフセーフ！
ナイスタイミングで頓服したね！私
こう思えるようになったの、小さい事かもしれませんが、かなり前進なんです
もちろん治ればいいけど、治ることばかりに翻弄されて今のあるがままを受け入れないと苦しくなる。
あるがままを受け入れて、治っていくタイミングが向こうのほうからやってくる。
その時をじっくり待って私は笑顔で過ごす。
それまでは症状に一喜一憂しない。
毎日をとにかく楽しく過ごす。
書きながら自分を整理して、苦しい気分を手放します
同じ病気で悩んでいる方、明日もいい日になりますように
私も陰ながらエールを送ります(^^)