看護休暇中に不眠の原因に気付いてから退職しようか悩みました。家族の病気を理由に辞めて他の仕事を探そうかな⁇と求人サイトを見たりしていました
でも実際は辞めませんでした。その頃は辞める＝彼女に負けたと考えていました
別に勝ち負けなんじゃないのにね
と今なら分かります
メンタル壊す前に辞めてた方が勝ちだったと本当後悔しかないです
この時期訪問看護のお仕事をしている友人に会い不眠で悩んでる話をすると近所の内科が良いよと教えてもらえました。
我が家からも近く一度診察してもらった時の対応が優しく話を聞いてくれる先生の印象が良かった事もありすぐに行ってみることにしました。友人に聞くまで不眠を内科で診てくれるなんて知りませんでした…
余り知識のない中『依存が出るような強い薬は怖いです。でも眠れないのも辛い』みたいな話をしたと思います。先生は色々調べながら「ロゼレムとベルソムラどっちかにして様子をみましょうか？」とロゼレムよりは効果早いという理由でベルソムラ15mgを処方して頂きました💊初めての睡眠薬に期待してその日お布団へ
看護休暇中なので勿論眠れました
ただ翌日の眠気の持ち越しが凄すぎてこれじゃ朝起きて仕事に行けない
この日は病院の面会に行ける10時まで布団の中で過ごしました