今週末は習い事が休みのため、久しぶりのオフ


先週で次男の今シーズンの大事な試合が全部終了した

最後の試合は岐阜県に遠征

遠征のお楽しみは帰りの寄り道笑

滋賀に行ったときは彦根城に行き、茨城の遠征では東京に寄り道、岐阜の帰りは美濃加茂市に寄り道


しかし、写真はない

なぜなら、試合の当日、私のiPhoneのカメラのレンズが朝起きたら割れましたガーンガーンガーンガーンガーン

どんだけついてないんだショボーンショボーンショボーンショボーン


車は事故車、スマホも破損

月曜に修理に行ったけど、1万円なりショボーンショボーンショボーン

高いよねショボーンショボーンショボーン

カメラレンズ割れた人って初めてきいた

修理のお兄さんにもどうやって割れました??って言われたし

しかもヒビとかじゃなくて、泥棒が窓ガラス割ったみたいなコントみたいに割れて穴が開いたガーンガーンガーンガーン

やっぱり10月はダメだ

10月はなぜか出費が嵩むのよ

誕生日だし、本当はリファのシャワーヘッド買おうかな??と思ってた

もちろんリファなんて買ってる場合じゃあらへん



そんな負傷のiPhoneで景色は撮れなかったけど…

でも次男に撮ってもらった

岐阜の美味しいもの


塩トリュフパン



クリームパン


枝豆のなんちゃらパン笑

ラムレーズンクリームコッペパン

ラムレーズン推しにはたまらん


東京にあるミルズベーカリーが美濃加茂にあり絶対行きたかったー!!


塩トリュフパン、1個380円くらいだった

高いよね笑い泣き笑い泣き笑い泣き

でもほのかにトリュフが香り、美味しかったー

これニノがコンサートに後輩に差し入れしてたり、キムタクもグランメゾン東京で差し入れしてたらしい

事務所オタクにはたまらんパンです

ちなみにパン屋の会計、4000円近かった笑い泣き笑い泣き

お土産に多めに買ったらびっくり金額



パン屋の近くにある有名なお肉屋さんのメンチカツ

飛騨牛メンチ

揚げたてでサクサクっで美味しかった


でも気がついてしまった

後味が551の肉まんに似ている

551の肉まんは大阪の食べ物で1番好きなんだけど…

メンチカツより肉まんの方が好きだわ笑い泣き笑い泣き



絶対外せないご当地ソフトクリーム


てかこれ、関牛乳っていう岐阜県の牛乳のソフトクリーム食べられるお店を探して食べに行った

道の駅で食べたんだけど…

なんとソフトクリームマシーンの横にソフトクリームの元?が置いてあって…

なんと…


北海道牛乳って書いてあった笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き 

関牛乳を求めてわざわざ食べにきたのに…

おーい、これはアウトやろ??



でも牛乳感強めで、美味しかった

さっぱり系



で、この翌日にイタリアンバイキングに行き、毎日のように好きに食べまくってるけど…

しかし、すごいことに気がついた

昼間に多少…というか好きなだけ食べても夜まで引っ張らずに食べなかったら、大して体重が増えないことに気がついた

昼間なら好きなもの食べても大丈夫っぽい

まぁ、世の中の常識か??

昼にガッツリ食べて、夜お腹空かなかったら食べずに寝ると朝もお腹もたれない


それに気がついてからお腹は好きなもの食べまくってる


ハイカロリーサンドも昼間に…



大好物のチーズキンパ



五平餅味のみたらし団子


全部違う日だけど昼間は好きなもの食べても大丈夫🙆

これで毎日好きなもの昼間に食べることによって、過食欲が落ち着くかも??


とりあえず夜の過食が本当に太るし、消化不良で逆流性胃腸炎にもなるし…


お昼を普通に食べた日は夜食べればいいし、お昼ガッツリ行った日は夜を軽くすれば良い

まぁ世の中の常識か??

昼間にガッツリ食べてスイッチ点灯したら怖いとずーっと思ってたから昼間は食べすぎないようにしてた

でも、明日も明後日も好きなもの食べると決めたら気楽に…


朝はぺこぺこだから、最近は納豆ご飯食べてる

パンは腹持ち悪いし、納豆ご飯くらいがお腹に適度にたまって、朝から動ける

馬鹿みたいに食べるとお腹が重すぎて働きにくい


どのやり方が自分に合うかわからないけど、好きなもの食べるって幸せだし、また明日も食べると思えば、今食べないと!!って焦燥感に駆られて、過食する必要もないしな


大体過食する時って、いいや、もう今日は食べちゃえ

明日から食べられないし


っていう思考が働いてスイッチ入る

これが一番よくない


なんせ過食からの卒業が目標だからぼちぼちがんばる


そんな新しい生活パターンを見つけた週末の猿投山


86回目





ずーっと天気悪い


日中でもついに20度下回るように




87回目

なんかの部品?が落ちてる?

と思ったら真っ黒いきのこ🍄だった笑い泣き



また曇り

今日は雨降らなくてよかったー


本当は、そろそろシーツを冬物に変えたいから洗濯したいのにからっと晴れる日が全然ないショボーンショボーンショボーン

休みの日で一日中晴れの日になかなか当たらないショボーンショボーン



ブログはお休みしてたけど、山はそれなりに…

週末が天気悪かったり、次男の遠征があったりしたのであんまり今月は行けてない

でも、今年の目標の100回登山は達成できそう!!

去年は120回近く登ったから今年は減っちゃったなショボーンショボーンショボーン

次男の習い事の回数が増えてしまったので土日行ける日が減っちゃった

そして体重も去年より増えたからやっぱり山にはダイエット効果があるのかな??

5キロひたすらほぼ階段か坂道登り続けるからかなりの有酸素運動なはず

標高も600メートルだから負荷もかかっているし

まぁ、やせはしないけど

でもメンタルリセットは最強です口笛口笛口笛

100回登っても山頂に着くとスカッとする

お金かからないし

本当にいい趣味見つけたわ





82回目は早朝登山

このあと叔母と従姉妹とランチに行った





83回目は雨降り登山

結構降ってた

傘さして登るのも、結構好き

ちなみに猿投山は足場めちゃくちゃいいので、傘さしても全然登れる

みんなカッパじゃなくて傘さして登ってる





84回目

晴れたー

やっぱり晴れは気持ちいい

絵に描いたような毒キノコ🍄発見!!

きのこと栗とどんぐりが大量発生





10月15日85回目

誕生日登山

せっかくだから遠回りしようかと思ったけど、晴れ予報だったのに、めっちゃ雨降ってきた☂️

傘なし登山だったから慌てて降りた


岩に誰かが毎回木の枝で日付を書いてる

せっかく誕生日だったから10.15※って書いてあるのを写真撮ってきた

肉眼だとわかるけど、写真に撮ったらあんまわかんないね


まとめて4回分乗せました

あと15回で100回だー

またがんばるぞー😤



とある日の幸せなモーニング

朝マック月見

私は朝マックはパンケーキ派

ペラペラのパンケーキにダクダクにシロップかけて食べるのが世界一好きな朝ごはんラブラブラブ

お久しぶりです

みなさんお変わりないですか??


私は…

また太りました…

しかし、元気です


ブログ、休んでてたけどショボーンショボーンショボーン


ことの始まりは

10月1日

楽しみにしていた叔母と従姉妹のおでかけデー


名古屋のお高い焼き肉屋さんに連れて行ってくれた

白鵬の写真が飾られていたよ

あと、SixTONESが名古屋でライブしたあとこの店でYouTube撮ってたらしくて、ここのお店になった

叔母と従姉妹はSixTONES推しらしい

私も自分の推しを連れていく口笛



すごい久しぶりに高い肉食べた

焼肉全然行かないから、お肉美味しかった

でも年齢とともに脂が辛い

赤身の肉がいい

レバー食べたい


そして焼肉より寿司が好き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


そんな健康志向なこと言ってるくせに2件目へ

喫茶ボンボン



名古屋では有名な純喫茶

ここでもケーキ大量摂取

3人でケーキ4つとソフトクリーム🍦


ここのお店、職場の人の息子さんがやってるお寿司屋さんのすぐ近くにあるから何回か来たことある

ここのサラバンっていう昔からあるラム酒がたっぷり染み込んだケーキが大好き❤

ケーキの中で一番好きかも


お腹がパツパツまで食べて帰宅


で。ここから過食


叔母と従姉妹からもらった大量のお土産を車で食べ…

家に帰っても食べ… 


せっかく美味しいご飯ご馳走になったのに、過食ショボーンショボーンショボーンショボーン


情けない


ちなみに早起きして山も行ったのに


情けない



情けなすぎてブログ書く気力がここでなくなってしまった



でもここからひどい過食はもうしてない


食べすぎた日は何回もあったけど、過食ではないかな??

でもリセットもしてないからやっぱり太った


でもでも罪悪感感じるようなことはしてない


①コンビニに追加なもの買いに行かない

②家で一人でお菓子やスイーツやアイス食べない


家に買い置きのお菓子は買わない

息子たちのお菓子も私が食べないようなもの買う

これだけ守ったらとりあえず過食はしてない

外食行って家に帰ってきてからもう一ラウンドしなくなった



私が太った原因は確実に過食だからこれだけ守れるように頑張る 

過食しないと、メンタルもいいしよく眠れる


でもまだまだ毎食のように波がやってくる

常に食べたい気持ちと食べたくない気持ちと戦っている

孤独な戦い


痔になったこたありますか??

あれと似てるな

痔ってめちゃくちゃ辛い

体は元気だし、どこも悪くないから仕事や家事は休めない

でもお尻は常に痛い

ひどいと座るのも辛い

あと便意が来ると恐怖ガーンガーンガーン


流血、悶絶の痛みと戦わないと行けない


ぱっと見は元気だから普通に振る舞ってて、常に自分との戦い

常に頭の片隅にSiriのANAのことが離れない

便意も食欲と同様、我慢できないから辛い


過食も痔にもなった私はすごいんでは??笑い泣き笑い泣き笑い泣き


そんなわたし

本日誕生日です

おめでとう私


家族からは特になし

冷たい息子たちよ…


月曜に最初みんな家にいたから塾も休みで外食しようとなった


しかし長男は遊びに出掛けて帰ってこなかったので不在

あんまり外食も行きたくないらしい

家では普通だけど、尖ってるなー


次男がいてよかった

しかしいつまで付き合ってくれるのか…


そんな3人で行ったのはイタリアンバイキングのお店

次男の大好きな店

たまたま行った日がデザートビュッフェ開催日

本領発揮してめちゃくちゃ食べた

幸せー







ケースのケーキ全部食べようと思ったけど、無理だった笑い泣き笑い泣き笑い泣き

次の課題だな


誕生日前祝い、最高でした笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


私、10月15日で44歳

ついに今年でアラフォーも卒業して、アラフィフへ

アラフィフの先輩方、よろしくお願いします🙇


44歳の目標はかわいいオバチャンになる

私の人生、70点くらいで特に悪いこともいいこともない

でも、家族は健康で毎日家に帰ってきている

まぁ、母の日も誕生日も祝ってくれないけどえーえーえー

旦那も頑張って毎日仕事に行ってくれていて、誰も生活に困らないように働いてくれている

子どもたちも反抗期真っ只中で、言うことは聞かないし、成績は振るわないけど非行には走ってないし、学校には毎日行って、彼らなりに青春を謳歌している

私はぽっちゃりだけど、今のところ大病もしてないし、職場でも楽しく働けていて、推し活も楽しいし、毎日それなりに楽しい


特にこれ以上望むことはないし、ただ家族が健康でサポートでできればそれでいい


なので、願わくばかわいいオバチャンになりたい

これ以上白髪が増えませんように笑

アドレナリンが入るように推しの現場(ライブ)に1回でも多く行けますように…


ブログをいつも読んでくださる皆さんも元気で毎日に過ごせますように…

いつも応援ありがとうございます😭


かわいいおばちゃんになりたい44歳のリョウコ

がんばるぞー!!