こんにちはっ
RH-SELECTION
のYUKOです
ライオンのラクトフェリンを試して今日で20日目です
前回15日目の計測で52kgでしたが今回は、、、
頑張りました
忘年会でフラフラしながら帰って来てもお風呂に浸かりながらの読書やいつもより一駅前から下車して歩いてみたり
でもそれって私の努力だけで痩せてるのではないか？なんて思ったので社長に聞いてみました
すると、適度な運動や食事は当たり前に必要だけどラクトフェリンっていうのは体内で生成しきれない栄養素を補って、健康管理をしながらダイエットが出来る物と言われました
健康って大変だなぁなんて思いながら聞いていたバカな私です
そういえば、昨日母からお肌キレイになった？と聞かれました
これもラクトフェリンのおかげなのかな
まだわかりませんが
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頑張りましょうね
なんと今回は努力の48kgでした