ども！
こんにちは！！
今週も、ガッツリとテニスやウォーキングなど、スポーツを満喫しております☆
ギターを手にする良い機会もあり、音楽＆スポーツ、おかげ様で充実しております！！
ただ、今日はちょっと夏バテ気味な感じです（笑）
まあ、人間やもんね！
元気過ぎるくらい、自分でも驚くほどエネルギッシュな時もあれば、「なんかしんどいな～」って時もあります。。。
まあ、人間やもんね！！
さあ、一通り「しんどいな～」を感じ切ったら、調子を上げる事に意識を向けましょう
ゆっくりと落ち着いて、冷静になってみる☆
自分自身と静かに向き合い、自分の中の自分に「どうしたいのか」を尋ねてみる☆
そう！
まずは、「しんどいな～」と感じてる事を認め、受け止めてあげる☆
自分の素直な声に耳を傾けてあげる事って、とっても大切ですよね～
「しんどいのは、よくわかった」
「自分、毎日ホンマによくがんばってるやん！！」
自分の素直な声を聞き、自分を褒めてあげて、そして、また前を見る
前を向いたら、また１歩ずつ歩いて行く！
長い（ようで）短い人生、時には立ち止まったり、後ろを振り返ったり、いろんな事があっていいんです！
大事なのは、「なんやかんや言うても、結局前を向いて、元気に歩いて行く！」って事だと思います
今日もいい天気
立ち止まった場所から、また新たに、そして元気に歩いて行きます