以前から何度か書いてますが、
私は便秘症でして、
慢性ですね。
まったく出ない、ということは最近は少なくて、
コンスタントには出るんだけど、
僅かな量なので、腹が苦しいんです。
ヨーグルトや整腸剤など色々試してきましたが、
どれも目立った改善は無く。
なので、活性酸化マグネシウム系の便秘薬を
しばらく前に何度か利用しました。
これは、水分を集めて便を柔らかくするタイプです。
で、効果は、まぁ・・・とりあえず出ました。
まったくスッキリ感はありませんが。
ただ、３回目ぐらいから、同じ薬の量では出なくなりまして。
なので、あんまり気が進まず使っていませんでした。
そこで、今回、センナ系の便秘薬に初めてトライ。
物凄く効く！と聞いていたので、
逆に、怖くて使ったことが無かったのですが、
今回試してみることに。
初回なんで、標準量の半分でスタートしてみました。
で、寝る前に飲んだんですが、
翌朝、特に変化なく。
大腸の動きが活発になるということでしたが、
シーンとしたまま。
ちょっとだけ出ましたが、これはいつもと同じ感じ。
うーん、半分の量では足りなかったのか・・・
と思っていたんですが、
お昼過ぎに、急にお腹が動き出しまして、
出ました。
そして、いつもより、スッキリ感が！
というのが昨日だったんですが、
今日は薬は飲んでないにも関わらず、
また、いつもより多めに出ました！
ということで、今のところ、センナは効いているようです。