今日も仕事が忙しかったです。
そして悩みも多い。
なかなか思い通りにいきませんよ。
あれこれ頑張っても、
成果が出ずに徒労に終わるとか。
そうやって仕事を頑張って、
そして、休みの日にはバイクを楽しむ！
ワークライフバランスが出来てる？
何か忙しそうにしてたら、
充実してそうな気がしますが、
だからと言って、
心が満たされるわけではありません。
気がまぎれるかもしれませんが、
それは一時的なもので、
幻です。
人は、何をやっても、
真に心が満たされることは無いと思います。
出口のないところで出口を探しても、
それは見つからない。
行動ではなく、
自分の心と向き合うことしかない。
何を感じ、何を考え、どんな思いが浮かんできても、
ただそれを否定せず、見る。
私を観察すること。
最終的に、心が満たされるかどうかわかりませんが、
心が解放されるような気はしますね。
まぁ、いつでもできるわけではなく、
仕事中は、なかなか難しいですが。
ツーリング中も、やってますね。
けっこう、走っていると、いろんな思いが浮かんでくるので。
また、朝起きたときに、よく気分が落ち込むときがありますが、
なんで落ち込むんだろう～？
なんて考えず、（つい、考えてしまいますが）
ブルーな感覚をただ観察するようにしています。
そして、
「私は神聖なる存在です」
と呟く。
いつもではないですが、
心が落ち着きます。
誰もが、神聖なる存在なので。