よく、テレビで食レポやってますけど、
いつも思うのは、
よく、あんなに色々表現するもんだねぇ。
「うまーい！」
の一言の人もいますけど。（笑）
私だったら、絶対にレポートできないな。
そんな、言葉で表現できないもん。
そもそも、自分の感覚、
感じていることや思いってのは、
どうにも自信がなかったので、
表現する勇気もありませんでした。
だから、自分の感覚と同じ意見を見たり聞いたりすると、
とたんに我が意を得たり！と安心しました。
でも、自分が感じていることって、
正しいも間違いもなく、
誰になんと言われることもない。
ただ、自分自身が、それを認めてあげることだけが大事。
今では、そう思います。
何か、証拠が欲しくなるのですよね。
どうにも自分が信用できないので。
自分が信用できないなんて、
なんと不幸なことか・・・と思います。
だから、自分の行動や考えに対して、
疑念を抱く必要はない。
そのままでいい。
自分を信頼することが、大事です。